Jeść zdrowo. Rewolucyjna nauka o dobrym odżywianiu

<p><span style="box-sizing: border-box; font-family: open_sanssemibold; font-size: 16px; background-color: #ffffff;">KSIĄŻKA ROKU według &bdquo;THE TIMES&rdquo; i &bdquo;THE SUNDAY TIMES&rdquo;<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />&bdquo;JEŚĆ ZDROWO&rdquo; TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA &ndash; TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie?<br style="box-sizing: border-box;" />Czego powinniśmy unikać, aby chronić i wspierać sw&oacute;j mikrobiom jelitowy?<br style="box-sizing: border-box;" />Kt&oacute;re produkty mogą wspomagać układ odpornościowy?<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Jedzenie to nasz największy sprzymierzeniec w trosce o zdrowie, ale pytanie, co jeść, a czego unikać, nigdy nie wydawało się trudniejsze niż dziś, w dobie ultraprzetworzonej żywności.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i osobistych doświadczeniach, profesor Tim Spector w tym łatwym do przyswojenia przewodniku po nowej nauce o zdrowym odżywianiu daje nam jasne odpowiedzi.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />&bdquo;Superinteresująca książka Tima rzuca nowe światło na jedzenie&rdquo;.<br style="box-sizing: border-box;" />Jamie Oliver<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />&bdquo;Bez diet, bez bzdur, tylko praktyczne, oparte na nauce porady, jak dobrze się odżywiać&rdquo;.<br style="box-sizing: border-box;" />&bdquo;The Daily Mail&rdquo;, Książki Roku</span></p>

Legimi.pl