<p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px 25px; padding: 0px; color: #333333; line-height: 1.6; font-family: Poppins, Arial, sans-serif; font-size: 15px; background-color: #ffffff; text-align: justify;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Podaruj sobie uwagę i wrażliwość na własne potrzeby. Otul się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością.</strong></p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px 25px; padding: 0px; color: #333333; line-height: 1.6; font-family: Poppins, Arial, sans-serif; font-size: 15px; background-color: #ffffff; text-align: justify;">Macierzyńska codzienność, przepełniona sprawami dzieci i rodziny, nie nastraja do poszukiwania bliskości ze sobą. Jak w absorbującej codzienności i natłoku obowiązków nie zatracić siebie, zyskać dostęp do swoich emocji, nie zepchnąć na boczny tor własnych zainteresowań?</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px 25px; padding: 0px; color: #333333; line-height: 1.6; font-family: Poppins, Arial, sans-serif; font-size: 15px; background-color: #ffffff; text-align: justify;">Autorka jako mama i psychoterapeutka wskazuje bezpieczną drogę do równowagi między spełnieniem w życiu rodzinnym a samorealizacją. Uczy, jak mądrze towarzyszyć dziecku bez poświęcania się i rezygnowania z siebie. Pomaga radzić sobie z negatywnymi myślami i trudnymi emocjami. Podpowiada, jak budować wspierające relacje i rezygnować z tych, które ci nie służą. Wreszcie udowadnia i pozwala przekonać się w praktyce, że opiekowania się sobą można i trzeba się nauczyć.</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px 25px; padding: 0px; color: #333333; line-height: 1.6; font-family: Poppins, Arial, sans-serif; font-size: 15px; background-color: #ffffff; text-align: justify;">Choć macierzyństwo wypełnia twoje życie po brzegi, nie jesteś tylko mamą! To dobry moment, abyś zaopiekowała się sobą. Być może po raz pierwszy w życiu.</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px 25px; padding: 0px; color: #333333; line-height: 1.6; font-family: Poppins, Arial, sans-serif; font-size: 15px; background-color: #ffffff; text-align: justify;"><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Aleksandra Sileńska</strong> – psychoterapeutka, autorka bloga Mama Terapeutka. Od lat w swojej pracy terapeutycznej towarzyszy innym ludziom w odnajdywaniu spokoju i spełnienia w życiu. Na co dzień mieszka w lesie wraz z ukochaną rodziną – mężem, dwiema córkami, psem i parą błazenków.<br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Patronat medialny</strong>:</p> <p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px 25px; padding: 0px; color: #333333; line-height: 1.6; font-family: Poppins, Arial, sans-serif; font-size: 15px; background-color: #ffffff; text-align: ...
Legimi.pl