Mity żywieniowe. Kłamstwa i półprawdy o tym, co jemy

<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: 'Times New Roman',serif;">Co jeść, aby schudnąć? Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa? Czy powinniśmy wykluczyć jakieś produkty z naszego jadłospisu? Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza?</span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Times New Roman',serif;">Zazwyczaj myślimy, że wpisanie w wyszukiwarkę internetową podobnych zapytań rozwiąże większość naszych dylemat&oacute;w. Wątpliwości jednak zaczynają wtedy narastać. Pojawia się wiele sprzecznych informacji i opinii. Nie zawsze te, kt&oacute;re znajdują się na pierwszych miejscach wyświetlonych przez wyszukiwarkę, są rzeczywiście wiarygodne. Bardzo często za doradzanie innym zabierają się celebryci lub osoby bez przygotowania dietetycznego. Umiejętnie korzystają oni z narzędzi promocji, ale opierają się na błędnych informacjach lub p&oacute;łprawdach.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: 'Times New Roman',serif;">Jak nie dać się oszukać?</span></strong></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><span style="font-family: 'Times New Roman',serif;">Autorka, bazując na rzetelnych badaniach, rozprawia się z powszechnymi mitami na temat poszczeg&oacute;lnych produkt&oacute;w, suplement&oacute;w, popularnych diet czy sposob&oacute;w odżywiania. Wnioski ujmuje w postaci prostych rekomendacji, co<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy będzie m&oacute;gł w spos&oacute;b racjonalny, z korzyścią dla zdrowia, podejmować codzienne decyzje o swoim żywieniu.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; line-height: 150%;"><strong style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: 'Times New Roman',serif;">Dr Justyna Bylinowska, </span></strong><span style="font-family: 'Times New Roman',serif;">prowadząca i tw&oacute;rca portalu dla dietetyk&oacute;w Dietetycy.org.pl. Doświadczony wykładowca akademicki i szkoleniowiec. Stopień naukowy uzyskała w Szkole Gł&oacute;wnej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Autorka licznych artykuł&oacute;w w prasie branżowej oraz naukowej.</span></p>

Legimi.pl