Książka jest osobistym wyznaniem jednego z najwybitniejszych jeźdźców. Dla Michela Roberta bardzo ważne jest przygotowanie mentalne w całym procesie treningowym w jeździectwie, na co poświęca sporo czasu i uwagi podczas własnego treningu.W następnej kolejności opisuje przygotowanie fizyczne i pozycję w siodle. Bardzo szeroko i dokładnie omawia swoją metodę utrzymania wzroku panoramicznego, ktoremu przypisuje dużą wagę w odnoszeniu sukcesów. Opisuje także relacje pomiędzy terenerem a jeźdźcem sprzyjające rozwojowi obu stron.
poczytaj.pl
Gdziekolwiek się nie obejrzymy, zewsząd otaczają nas pojazdy. Najczęściej widzimy je na ulicy w postaci radiowozu czy śmieciarki lub na placu budowy, gdzie prace człowieka wspomagają koparki i spychacze. Jednak wystarczy tylko spojrzeć w niebo, by dostrzec samoloty i helikoptery. Jeszcze wyżej, poza zasięgiem naszego wzroku, poruszają się promy kosmiczne. Tafle mórz i oceanów także przecinają różne środki transportu, np. statki pasażerskie czy skrywające się pod powierzchnią okręty podwodne. Każdy z tych pojazdów pełni ważną rolę, z pewnością warto poznać je wszystkie.
poczytaj.pl
Na lotnisku, dworcu, w restauracji, banku, w kolejce do kasy w supermarkecie, samolocie, samochodzie czy poczekalni u lekarza możecie sprawić, że czekanie nie będzie już takie nudne. W tej książce proponujemy Wam ponad 80 popularnych gier i zabaw z wykorzystaniem środków, które macie pod ręką: słów, rozumu, wzroku, pamięci, mimiki twarzy, gestów i wyobraźni. - Koniec z nudą w podróży z dzieckiem. - Kreatywne sposoby na urozmaicenie oczekiwania w przeróżnych miejscach. - Zabawne ilustracje i wszechobecny humor.
poczytaj.pl
W obecnym wydaniu Medycyny sportowej Czytelnicy znajdą najważniejsze informacje na temat podwalin medycyny i traumatologii sportowej, wpływu niedozwolonych środków na organizm sportowca, promocji zdrowia i rekreacyjnych form aktywności fizycznej, wybranych zagadnień traumatologii sportowej i rehabilitacji, profilaktyki wad postawy dzieci i młodzieży oraz zalecanych ćwiczeń fizycznych, a także znaczenia i zastosowania różnych metod kinezyterapii w wybranych schorzeniach - endokrynologicznych, neurodegeneracyjnych, otyłości, osteoporozie, POCh P, oraz kwalifikacji do sportu wyczynowego osób z wadami wzroku. W imieniu Autorów poszczególnych rozdziałów (którym dziękuję za duży wkład pracy i chęć podzielenia się swoją wiedzą) wyrażam nadzieję, że znajdujące się tam wiadomości z zakresu medycyny i traumatologii sportowej oraz fizjoterapii będą pomocne w bieżącej pracy ze sportowcami oraz wszystkimi osobami wymagającymi stosownych zaleceń co do zwiększonej bądź ukierunkowanej aktywności fizycznej. Na zakończenie pragnę serdecznie podziękować za nienaganną i cenną współpracę oraz ogromny profesjonalizm niezwykle ważnym dla mnie osobom: Panu Dyrektorowi Andrzejowi Balcerzakowi, Redaktorowi Dariuszowi Michalskiemu (byłemu sekretarzowi Medical Tribune ) oraz Redaktor Naczelnej Medical Tribune Iwonie Konarskiej.
poczytaj.pl
Sally Swift jest pionierką w nowej filozofii nauczania jazdy konnej opierającej się przede wszystkim na świadomości własnego ciała, jego równowadze oraz stosowaniu wzroku rozproszonego. Teraz jej metody, zebrane w formie książki, umożliwiają jeźdźcom i ich koniom uzyskanie harmonii we wspólnej pracy, bez uczucia bólu i niewygody.W przeciwieństwie do tradycyjnych instruktorów Sally Swift nie wierzy w siłowe techniki treningu, które wywołują jedynie poczucie usztywnienia podczas jazdy. Zamiast nich, proponuje użycie niezwykłych wyobrażeń wybiegających daleko poza sam mechanizm jazdy konnej ( wyobraź sobie, że jesteś rosnącym drzewem: korzenie rosną w dół z twojego środka ciężkości... ) oraz dzięki ogromnej wiedzy na temat anatomii ludzkiego i końskiego ciała. Ta mądra i inspirująca trenerka uczy prawdziwych jeźdźców, jak pozbyć się starych nawyków i osiągnąć naturalną pozycję, jak przełamać frustrujący stan niemocy i osiągnąć kolejne cele - z poczuciem wygody, energii i precyzji.Niezwykle dokładne ilustracje i fotografie, niestosowane nigdy wcześniej w książkach na temat jazdy konnej, bardzo trafnie tłumaczą anatomię i przedstawiają wyobrażenia, pomagając naszemu umysłowi i ciału w odnalezieniu nowego, wewnętrznego podejścia do jazdy konnej.Harmonia jeźdźca i konia jest książką zarówno dla początkujących, jak i zaliczających się do światowej klasy jeźdźców.
poczytaj.pl
Czasami bez wzroku i słuchu, widzisz i słyszysz więcej!Czy zdarzyło ci się myśleć o wzroku, słuchu i innych zmysłach Czy zastanawiałeś się, jakby to było ich nie mieć Czy nadal potrafiłbyś się cieszyć życiem Czy umiałbyś odnaleźć sens i siłę, aby stawiać czoło codzienności Książka przedstawia nam wyjątkowego człowieka, który potrafi zachwycać się życiem, mimo że jest głuchoniewidomy. Który nie tylko jest samodzielny, ale realizuje swoje pasje, podróżuje, ma w sobie ciekawość życia. Jest oczytany i otwarty. Lubi słuchać dobrej muzyki. Jest kochającym ojcem trójki dzieci. Pracuje zawodowo. Jest przedsiębiorcą, wykładowcą uniwersyteckim i społecznikiem. Zawsze chce robić coś dla innych…Jego podejście do życia fascynuje. Być może dzięki tej książce ktoś spojrzy na swoje życie z nowej perspektywy. Zobaczy siebie w innym świetle: jako człowieka bardziej świadomego, z nieograniczonymi pokładami energii i możliwości, których uaktywnienie sprawi, że swoje życie również będzie przeżywać w zachwycie!
poczytaj.pl
Nikt tak jak kochająca matka nie otoczy swych dzieci troskliwą opieką. W doświadczeniu choroby, w cierpieniu możemy więc zwracać się do Maryi Pani Nadziei, która jako nasza matka będzie najlepszą orędowniczką i zaniesie nasze błagania do serca swego Syna. Modląc się z prawdziwą wiarą za pośrednictwem Matki Bożej, podsycamy cnotę nadziei, która pomaga zmagać się z doświadczeniem cierpienia.Modlitewnik przygotowany został z myślą o ludziach chorych oraz dla ich bliskich. Dobór modlitw pomaga zrozumieć i przyjąć krzyż cierpienia, dając nadzieję na zrozumienie Bożych planów i uzdrowienie.Odpowiednio duża czcionka i czytelny rozkład modlitw pozwala korzystać z modlitewnika osobom o słabszym wzroku, także przy gorszym świetle, w kościele czy na łóżku szpitalnym.
poczytaj.pl
Bohaterka książki - Alicja - jest tarocistką i anielską terapeutką, postanawia zmienić swoje życie tuż przed pięćdziesiątymi urodzinami. Zostawia za sobą wszystko co było dotychczas jej całym światem i wyrusza w podróż na drugi koniec kraju. Poznaje przyjaciół, którzy również muszą zmierzyć się z radykalnymi zmianami, które ich czekają. Wspólnie odkrywają prawdziwą miłość i nawzajem uczą się cudu miłości i zaufania. Kiedy już Alicja głęboko poczuła czym jest prawdziwe uczucie, niespodziewanie powraca jej stara miłość, by zakłócić jej spokój i nowy ład...Czy nowe życie to CUD czy raczej złudzenie Na to pytanie Alicja próbuje znaleźć odpowiedź. Książka opowiada o ciągłym dokonywaniu wyborów, które każdy z nas musi podejmować na swojej drodze życia.Autorka łączy pasję pisania z pasją pomagania innym. Poprzez swoje teksty wprowadza łagodną naprawę świata w każdym i wokół każdego, kto zetknie się z jej pisarstwem, z prowadzoną przez nią anielską terapią, anielskimi zeszytami czy niepowtarzalną anielską pocztą. Wyraża tym samym pragnienie ujrzenia piękna w każdym człowieku i w każdej życiowej historii, dając równocześnie anielskie wskazówki, narzędzia służące odwróceniu czarnych scenariuszy oraz skierowaniu wzroku w kierunku światła w sobie i w drugim człowieku.
poczytaj.pl