<p>Położenie geograficzne Grecji, Włoch, Hiszpanii i południowej Francji w rejonie Morza Śródziemnego, w ciepłym i wilgotnym klimacie, w znaczący sposób wpłynęło na nawyki żywieniowe mieszkańców tych krajów i to – jak wykazały badania naukowe – z dobrym dla ich zdrowia skutkiem. Średnia długość życia jest w tych okolicach najdłuższa w Europie. Co najdziwniejsze – dieta śródziemnomorska nie jest wcale uboga w tłuszcze. W rzeczywistości mieszkańcy tych krajów jedzą dużo więcej tłustych potraw niż na przykład my, Polacy. Istnieje jednak wielka różnica w rodzaju spożywanych tłuszczów – w tym rejonie świata króluje oliwa z oliwek, i to ta najlepszej jakości, natomiast tłuszczu zwierzęcego jest bardzo niewiele, poza korzystnym dla zdrowia tłuszczem rybim, dostarczającym kwasów omega-3. Naukowcy uważają, że to właśnie spożywanie nienasyconych tłuszczów, jako głównego składnika diety, jest tym czynnikiem, który oddala ryzyko zgonu z powodu różnych chorób. Nie należy się więc dziwić, że oliwa jest niekiedy nazywana „eliksirem młodości”. </p><p></p>
Legimi.pl
20X LED Einbaustrahler Dimmbar Einbauleuchten Flach Decken Einbau Spot Set 230V. 1X LED Deckenventilator mit Beleuchtung. Dieser LED-Deckenventilator kann sich in beide Richtungen drehen und beschleunigt die Luftzirkulation im Raum.
eBay
<p>Tradycyjny smak z twistem nowoczesności! Jeśli z utęsknieniem wspominasz cudowny smak dzieciństwa, ale nie chcesz jeść kalorycznych, tradycyjnych polskich dań, ta książka jest dla ciebie! Daria Ładocha, wpadła na kompletnie szalony pomysł – "odchudziła" znane wszystkim dania, tak by powróciły na nasze stoły!</p> <p>W tej książce zawarła całe swoje dzieciństwo, zaklinając je w potrawy, które wszyscy dobrze znamy. Ale pojawią się one w nowej, współczesnej odsłonie.</p> <p>krupnik z pęczakiem, suszonymi grzybami i rozmarynem</p> <p>bigos z grzybami Shitake</p> <p>pasta jajeczna z awokado, ogórkiem małosolnym i kolendrą</p> <p>mizeria w śmietanie z orzechów nerkowca z sezamem</p> <p>"Odchudzone" potrawy sprawią, że osoby, które odżywiają się w świadomy sposób, zwracają uwagę na to, co jedzą, gdyż chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem – bez wyrzutów sumienia sięgną po bogactwo nowoczesnej kuchni polskiej!</p> <p>"Zapraszam Was serdecznie do krainy moich wspomnień..."</p> <p>Daria Ładocha</p>
Legimi.pl
Zur Abdichtung von Fugen im Sanitärbereich, Duschkabinen, Waschbecken, Küchen. Sorgt für dauerhaft saubere Fugen. Un wenn etwas nicht passt haben Sie ein 30 tägiges Rückgaberecht. Farbe: weiß. Verwenden Sie das Produkt sicher.
eBay
<p>73 000 słów<br />490 000 znaków<br />35 kolorowych ilustracji</p> <p>Kuchnia polska przez dłuższy czas pozostawała w cieniu innych kuchni europejskich, chociaż niewątpliwie zasługuje na uwagę i uznanie jako kuchnia dostatnia, smaczna i czasami nawet wyrafinowana, harmonijnie łącząca w sobie różne wpływy.<br /><br />W tej książce kucharskiej zebrano 500 przepisów współczesnej kuchni polskiej, wykorzystujące wszystko to, co jest nam obecnie w stanie zaoferować handel. Żyjemy w czasach chronicznego pośpiechu, tak więc podane receptury są z konieczności nieskomplikowane i niezbyt pracochłonne, a mimo to przygotowane na ich podstawie potrawy zachowują tradycyjne walory smakowe. Przepisy zebrane w tej książce mogą wam towarzyszyć na co dzień. Pozwolą docenić uroki polskiej sztuki kulinarnej, która nawet w epoce globalizacji zachowała swoją odrębność, będącą odbiciem owej wiecznie niezależnej, „rogatej” polskiej duszy…<br /><br />Elektroniczna wersja papierowego wydania książki <em><strong>Domowa kuchnia polska</strong></em> jest szersza o 125 przepisów.</p>
Legimi.pl
Wal - und Haselnuss Knackmaschine Nussknacker Türkis. Wie benutzt man den Nussknacker.
eBay
<p> Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie również w trosce o dobro zwierząt i przyszłość planety. Za punkt honoru postawiłam sobie, aby moje receptury były wyjątkowo smaczne, sycące i dobrze zbilansowane. Uważam, że roślinne posiłki są dla każdego – niezależnie, na jakiej diecie aktualnie jesteś, im częściej pojawią się na Twoim talerzu, tym lepiej! W książce znajdziesz zweganizowane potrawy z moich poprzednich publikacji, uzupełnione o 20 zupełnie nowych wegańskich hitów.</p> <p> Zapraszam do testowania!</p> <p> Viola Urban – autorka bloga Okiemdietetyka.pl</p> <p> „Im bogatsze nasze społeczeństwo – tym uboższa jego dieta. Z każdej strony słychać doniesienia o rosnącej liczbie schorzeń spowodowanych nadciśnieniem tętniczym czy otyłością. Niby wiemy, że ograniczenie mięsa pomogłoby je zminimalizować, jednak trudno nam się za to zabrać. Autorka pokazuje, jak podejść do diety roślinnej mądrze, tak by była nie tylko pyszna, ale przede wszystkim dobrze zbilansowana, zróżnicowana i odżywcza. Za przełomową uważam publikację, w której doświadczona Pani dietetyk serwuje przepis na schabowego. Zwierzęta całe, ludzie zdrowsi, środowisko mniej obciążone – taką chciałabym widzieć przyszłość. Do takiej przyszłości Viola Urban dokłada właśnie swoją cegiełkę”.</p> <p> (Weronika Pochylska – Creative Director w RoślinnieJemy & Chefs For Change Polska)</p> <p> „Jestem zachwycona książką! Viola nie tylko pokazuje, jak pysznie i kreatywnie gotować wegańsko, ale też przemyca rady o zbilansowanym komponowaniu roślinnych posiłków. Pełno tu cennych porad pomagających w zdrowym gotowaniu. A te przepisy? No WOW! Od razu chce się jeść zdrowo i wegańsko!”.</p> <p> (Irena Owsiak – dietetyczka, autorka kanału na YouTube Healthy Omnomnom)</p> <p> „Viola Urban od lat tworzy „blog ekspercki dla wyjątkowo dociekliwych”, ten sam wysoki poziom cechuje też jej książki. W „Diecie na roślinach” udowadnia, że można jeść jednocześnie zdrowo, smacznie oraz w sposób przyjazny zwierzętom i środowisku. Przed Wami 100 przepisów pełnych białka, cynku i wapnia, a przede wszystkim doskonałego smaku. Tak wygląda dieta roślinna Okiem Dietetyka”.</p> <p> (Joanna Wlazło – redaktor magazynu „Vege”, Fundacja Viva)</p>
Legimi.pl
Eine Lösung finden können. Auflagen bei Büchern. Es kann sich unter Umständen um ein Mängelexemplar in gutem Zustand handeln. Den Zustand der Ware versuchen wir so gut wie möglich zu beschreiben. CDs/DVDs/Vinyls können Kratzer aufweisen, Funktion sollte aber nicht beeinträchtigt sein.
eBay
<p> W jaki sposób możesz łatwo zmienić tradycyjne potrawy na wegańskie?</p> <p> Pomyśl, jak dobrze byłoby, gdyby istniała książka, która podsunie Ci sposoby na zastąpienie produktów pochodzących od zwierząt, dbając jednocześnie o to, by wegańskie zamienniki były podobne do oryginałów i również smaczne.</p> <p> Jak się poczujesz, gdy zmieniając swoją dietę na zdrowszą będziesz mieć nie tylko satysfakcję z życia zgodnie z naturą, ale i radość z odkrywania bogactwa możliwości, jakie masz przechodząc na weganizm?</p> <p> Z publikacji dowiesz się między innymi:</p> <p> - Co i jak powinniśmy jadać.</p> <p> - Dlaczego mleko i jego przetwory nie służą zdrowiu.</p> <p> - O zamiennikach mleka i mięsa.</p> <p> - Jak skomponować przyprawy służące zdrowiu.</p> <p> - Czego możesz użyć zamiast jajka.</p> <p> - Jakie stosować zioła przyprawowe.</p> <p> MOŻESZ wybrać weganizm!</p> <p> Nie musimy poddawać się ogólnemu schematowi życia. Tylko od nas zależy, jak się odżywiamy. Mamy możliwość korzystania z takich produktów, które nam służą i nie zatruwają powoli naszego organizmu. A zmieniając sposób żywienia nie ryzykujemy ani głodem, ani własnym zdrowiem. Przeciwnie. Nie musimy również skazywać na śmierć żadnego zwierzęcia, by nie być głodnym ani ilościowo, ani też jakościowo.</p> <p> "Książka warta uwagi. Przepisy łatwe i dla każdego. Warto zainwestować w zdrowe odżywianie zanim pojawią się choroby, które zmuszą nas do powrotu na właściwe tory życia."</p> <p> M. S.</p>
Legimi.pl
To niezast…piony przewodnik dla tych, którzy pragn… zdrowego stylu ycia, nie rezygnuj…c z wyj…tkowych smaków. "Kuchnia Paleo: Powrót do Natury" to kulinarne odkrywanie, które zainspiruje Ci do tworzenia pysznych, zdrowych potraw i wprowadzi do Twojej kuchni ducha natury.
eBay
<p>Ciągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Powstała, by pomóc Ci odzwyczaić się od cukru. Jej autorka, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem, obala wiele mitów związanych z węglowodanami oraz szeroko rozumianym zdrowym odżywianiem.<br /><br />Z poradnika dowiesz się, czy uzależnienie od cukru rzeczywiście jest możliwe. Dzięki niemu poznasz najnowsze wyniki badań nad wpływem węglowodanów na nasze zdrowie. Jadłospis na osiem tygodni ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą Ci zmienić sposób odżywania się na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony. <br /><br />Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka książek Polska kuchnia bezglutenowa, Ciasta i desery dla diabetyków, Wypieki dla diabetyków oraz Dieta w chorobie Hashimoto.</p>
Legimi.pl
Zapraszamy Ci na podró w gl…b natury i zdrowego ywienia z ksi…k… "Kuchnia Paleo: Powrót do Korzeni Zdrowego ywienia" autorstwa Marcina Nowaka. Ta fascynuj…ca ksi…ka przypomni Ci, jakie to proste i smaczne jest powrót do korzeni naszych przodków w kuchni.
eBay
<div id="product-description" class="f-16 mb-4 w-100"> <p><strong>Przygotuj sobie coś pysznego w kwadrans!</strong></p> <p><strong>Marta Maciurzyńska</strong>, autorka popularnego profilu na Instagramie <strong>@zdrowo_w_15_minut</strong> powraca z kolejną częścią swojej bestsellerowej książki i mnóstwem pysznych dań!</p> <p>Spanakorizo, pasta alla carretiera, turecki chleb, kaszotto z warzywami po meksykańsku, jajka zapiekane po hiszpańsku, amerykańskie pancakes, Flammkuchen, francuska zupa cebulowa, indyk generała Tso, dubu jorim, pad thai z krewetkami, tikka masala, szakszuka z kaparami i kozim serem, wegański gulasz węgierski i inne - przepisy na obiady (i nie tylko) inspirowane kuchniami świata!</p> <p><strong>Jaka jest twoja ulubiona kuchnia? Włoska? Polska? A może azjatycka? Przenieś się do innego kraju, nie opuszczając mieszkania, i zasmakuj w pysznych potrawach, które wykonasz ekspresowo z prostych i ogólnodostępnych składników.</strong></p> <p>Nie masz czasu na gotowanie? Chcesz się zdrowo odżywiać i nie rezygnować przy tym ze smacznych posiłków? Ta książka jest dla ciebie!</p> <p><strong>103 kwadransowe przepisy, czyli mnóstwo czasu na ulubione aktywności poza kuchnią!</strong></p> </div> <p> </p>
Legimi.pl
Book Binding:Paperback / softback. When you are building your own fitted kitchen cabinets, you are not just saving money. You also improve upon the materials & construction used in factory-made cabinets, and get exactly the sizes you want.
eBay
<p><span style="color: #333333; font-family: 'Libre Baskerville', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify; background-color: #ffffff;">Czy można nie cieszyć się na wyjazd do słonecznej Toskanii? Dla Marianny, która najchętniej nie opuszczałaby ukochanej rodzinnej Legnicy, a na wycieczkę jedzie z przyjaciółką zamiast jej niedoszłego męża, wcale nie jest to wymarzony urlop. Fakt, że towarzyszą jej poczucie winy oraz niespełnione marzenia, wcale nie poprawia sytuacji. Przypadkowy atak na jednego z turystów i pomylenie autokarów to dopiero początek szalonych i pechowych wydarzeń na tej wycieczce… Czy nieudolna intryga i ciąg niefortunnych przygód mogą doprowadzić do zakończenia najszczęśliwszego z możliwych? Jak działają na duszę i ciało włoskie słońce, krajobrazy i kuchnia? I czy to prawda, że przyjaźń i miłość pokonują każdą przeszkodę?</span></p>
Legimi.pl
Flüssigdichter zur Beseitigung von Wasserverlust bis 400 Liter täglich in Trink- undBrauchwasserleitungen, speziell bei Lochfraß in Kupferleitungen oder kleinen Undichtigkeiten bei anderen Materialien. Durch Kristallisieren in Verbindung mit der Außenluft tritt ein mechanischer Verschluss der Leckstelle ein, der dauerhaft, druckfest und alterungsbeständig ist.
eBay