<p> <span>Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory</span></p> <p> <span> wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka,</span></p> <p> <span> że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której</span></p> <p> <span> nie można wygrać...</span></p> <p> <span>Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczać</span></p> <p> spożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produktów i</p> <p> zamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latach</p> <p> ważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej.</p> <p> Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie mieć</p> <p> pewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milionów Amerykanów stosowało</p> <p> jakąś dietę odchudzającą – na dodatek przy aplauzie lekarzy, członków rodziny i przyjaciół. A jednak</p> <p> wyniki długoterminowych badań, w których obserwuje się osoby na diecie, konsekwentnie potwierdzają,</p> <p> że ludzie ci w ciągu 2-15 lat od rozpoczęcia diety przybierają na wadze więcej, niż osoby, które takich diet</p> <p> nie stosują.</p> <p> Przedstawicielka neuronauki, doktor Sandra Aamodt, przez trzy dekady próbowała schudnąć –</p> <p> ograniczała spożycie jedzenia, co jakiś czas gubiła kilogramy i z powrotem je odzyskiwała – aż w końcu</p> <p> postanowiła w sposób naukowy przyjrzeć się problemom masy ciała i zdrowia. Jej ustalenia przeczą</p> <p> wszystkim obiegowym poglądom na temat odchudzania. Skoro od diet odchudzających tyjemy, co w takim</p> <p> razie powinniśmy zrobić, aby zachować zdrowie i zmniejszyć u siebie ryzyko cukrzycy, chorób serca i</p> <p> innych schorzeń związanych z otyłością? Sandra Aamodt, odważnie i szczerze, w tej napisanej w sposób</p> <p> przejrzysty, a równocześnie porywający, książce stara się nas przekonać do porzucenia diet na rzecz</p> <p> zmiany trybu życia, które naprawdę je poprawią i przedłużą.</p> <p> „W końcu jakiś naukowiec, który wypełnia lukę między nowymi behawioralnymi teoriami dotyczącymi</p> <p> odchudzania a naszymi obecnymi katastrofalnymi próbami schudnięcia dzięki diecie! Nie mogę się</p> <p> doczekać, kiedy rozdam egzemplarze tej książki moim pacjentom”.</p> <p> <span>DR HENRY S. LODGE, profesor w Columbia University Medical Center i współautor książki </span><span>Younger Next Year</span></p> <p> <span>„W tej opartej na licznych badaniach naukowych publikacji Sandra Aamodt podważa szereg popularnych</span></p> <p> sądów na temat diet odchudzających i przedstawia przekonującą tezę, że jeśli chcemy być zdrowsi,</p> <p> powinniśmy raczej jeść uważniej niż mniej. Lektura obowiązkowa w naszej kulturze owładniętej obsesją</p> <p> odchudzania”.</p> <p> DR...
Legimi.pl
3 Pieces Aufbewahrungsbox Für Tee Reisen Büro Leere Süßigkeiten -Zinnhülle. 2 PCS Aufbewahrungsbox Aus Holz Baby Dekorative Kästen Mit Deckel. 10 Pcs Transparente Aufbewahrungsbox Transparenter Speicherbehälter.
eBay
<p> Kto jest mężem stanu, a kto tylko mężem swojej żony? O jakich politycznych hakach nie przeczytacie w gazetach? Czym się różnią lemingi od mohengów? Jak bardzo media zepsuły Polskę? Po co premierom obiady czwartkowe? Kogo warto podsłuchiwać? Dlaczego nie chodzę na filmy polskie? Gdzie jest palarnia u prezydenta? Dlaczego pijaków szanują w Brukseli? Co wiewiórki mówią o ministrach? Kto ma dostęp do ucha prezesa? O co chodzi, kiedy nie wiadomo, o co chodzi?</p> <p> Piotr Gociek, współautor satyrycznej rubryki „Dwaj Panowie G” z tygodnika „Do Rzeczy”. opisuje sekrety III RP w subiektywnym, przezabawnym i złośliwym leksykonie, który otworzy wam oczy.</p>
Legimi.pl
Es kann fest auf glatten Oberflächen wie Fliesen, Glas und Holz angebracht werden und bietet eine sichere Unterstützung. Am 12.05.2025 hat der Verkäufer die folgenden Angaben hinzugefügt.
eBay
<p> W 2010 r. francuski pisarz, dziennikarz, podróżnik zrealizował pomysł, o którym myślał od lat. Zagubiona w tajdze chata nad brzegiem Bajkału stała się na ponad pół roku jego domem.</p> <p> Oddalony o kilka dni marszu od najbliższych siedzib ludzkich, zdany tylko na siebie, przybywa w środku syberyjskiej zimy, gdy mróz sięga trzydziestu kilku stopni. Ma ze sobą jedynie zapas żywności, alkoholu oraz sporo książek. Czas wypełnia mu przygotowywanie drewna na opał, rąbanie przerębli w lodzie pokrywającym Bajkał, umożliwiających czerpanie wody, a także łowienie ryb. Ten rytm życia przerywają jedynie rzadkie spotkania z sąsiadami – mieszkającymi w odległości co najmniej kilkudziesięciu lub stu kilkudziesięciu kilometrów.</p> <p> Tesson nazywa siebie współczesnym pustelnikiem – eremitą. Wprowadza w świat swoich rozmyślań, lektur i nade wszystko pozwala podziwiać i kontemplować piękno nieskażonej jeszcze przyrody we wszystkich szczegółach i odcieniach, które odmalowuje z czułością i niezwykłą precyzją. Ta jego fascynacja udziela się czytelnikowi, który zaczyna patrzeć na otaczający świat oczami autora, śledząc zmienne barwy lodu na Bajkale, odcienie śniegu, drzewa, ptaki, obserwując dwa młodziutkie psy, które przez parę miesięcy towarzyszyły autorowi.</p> <p> Książka Tessona odrywa nas na chwilę od zgiełku i pośpiechu współczesnego życia i pozwala zgodzić się z wyrażoną przez autora receptą na szczęście: „okno na Bajkał i przy tym oknie stół”.</p> <p> <em>Dość wcześnie zrozumiałem, że nie uda mi się zrobić czegoś wielkiego, żeby zmienić świat. Pyrzekłem więc sobie, że na jakis czas zamieszkam gdzieś w syberyjskich lasach. Wynająłem drewnianą chatę, z dala od wszystkiego, nad brzegiem Bajkału. Tam, podczas sześciu miesięcy, mając pięć dni drogi do najbliższej wsi, zagubiony wśród zagarniającej wszystko natury próbowałem być szczęśliwy. Wierzę, że mi się to udało. Dwa psy, piec na drewno, okno wychodzące na jezioro wystarczają do życia. A jeżeli wolność oznacza posiadanie czasu? A jeżeli szczęście przychodzi, gdy mamy samotność, przestrzeń i ciszę – wszystkie te rzeczy, których zabraknie przyszłym pokoleniom?</em></p> <p> <em>Dopóki będą istniały drewniane chaty w głębi lasu, nic jeszcze nie jest stracone</em>.</p> <p> (fragment książki)</p> <p> <strong>Sylvain Tesson</strong>, z wykształcenia geograf, jest przede wszystkim podróżnikiem. W 1993 r. objechał na rowerze świat razem z Alexandrem Poussinem, z nim też przeszedł na piechotę Himalaje w 1997 r. Z fotografką Priscilla Telmon konno przejechał ponad 3000 km azjatyckich stepów z Kazachstanu do Uzbekistanu. W 2004. podjął wyprawę śladami zbiegów z gułagu, odtwarzając trasę jaką przebył bohater książki Sławomira Rawicza <em>Długi marsz</em>. Przewędrował wtedy z Syberii do Indii.</p> <p> Sylvain Tesson jest również zdobywcą katedr, w środowisku akrobatów jest nazywany „ksiecem kotów”, ponieważ wspiął się na wieże katedry Notre-Dame w Paryżu, Mont-Saint-Michel, kościoła Sainte Clothilde i ...
Legimi.pl
Keine Bohrinstallation: Verabschieden Sie sich vom Bohren von Löchern in Ihre Wände. Dieser Handtuchhalter ermöglicht für einfache und sichere Verlegung, ohne Ihre Wände oder Fliesen zu beschädigen.
eBay
<p> <b> </b><b>Poruszająca opowieść o wyjątkowym chłopcu i jego magicznej, świątecznej przygodzie</b></p> <p> Zapomnij o wszystkim, czego dotychczas dowiedziałeś się o biegunie północnym. Usiądź wygodnie i przygotuj się na spotkanie: chłopca imieniem William, jego taty, Boba, Świętego Mikołaja (tak! prawdziwego Świętego Mikołaja!), elfa o imieniu Smarkichawek, Brendy, najwredniejszej dziewczyny w szkole (a być może i na świecie), łajdaka zwanego Łowcą oraz najbardziej niezwykłego dinozaura...</p> <p> <i>Czy to kolejna historia o prezentach, reniferach i Świętym Mikołaju? Nic z tych rzeczy! Oczywiście są prezenty, renifery i Święty Mikołaj… ale jest też coś znacznie więcej. W galopującej, migającej kolorami opowieści jest przede wszystkim chłopiec, przesympatyczny William. Ktoś, kto niestety bardzo dobrze wie, jak to jest różnić się od innych. </i></p> <p> <i>To książka o magii wyobraźni. O tym, że warto myśleć szeroko i nie bać się wymyślać historii niestworzonych. W "Gwiazdkozaurze" ciągle zmieniają się tropy, tempo nie zwalnia, a napięcie rośnie. Lektura jest jazdą bez trzymanki w saniach ciągniętych przez Bajecznie Magiczne Latające Renifery poganiane przez wielkiego Mikołaja i maleńkie elfy. Trzymajcie się! Fantastycznej przygody!</i></p> <p> Renata Kochan, arteterapeutka, autorka książki <i>Kreatywne dzieci. 21 pomysłów na twórcze popołudnie</i></p>
Legimi.pl
【Space Saving】: The Stuffed animal storage organizer adopts a hanging design, which can be conveniently hung on the wall or behind the door, saving space and allowing children to easily access their toys.
eBay
<p><strong>Zabawna i zaskakująca opowieść o wielkiej mocy przypadku w życiu człowieka i świata autorstwa wybitnego biologa i twórcy książek popularnonaukowych</strong></p> <p></p> <p>Fascynująca i porywająca książka – Sean B. Carroll w swojej najlepszej formie!</p> <p>Bill Bryson</p> <p></p> <p>Dlaczego świat jest taki, jaki jest? Jak się tu znaleźliśmy? Czy wszystko dzieje się z jakiegoś powodu, czy też niektóre rzeczy wydarzyły się dzięki przypadkowi? Filozofowie i teologowie zastanawiali się nad tymi pytaniami od tysiącleci, ale zaskakujące odkrycia naukowe ostatniego półwiecza ujawniły, że żyjemy w świecie rządzonym przez przypadek. Seria fortunnych zdarzeń to opowieść o tym, jak przypadek stał się zaskakującym źródłem całego piękna i różnorodności w naturze.</p> <p>Jak każdy inny gatunek, my, ludzie, znaleźliśmy się tu przez przypadek. To szokujące, jak wiele rzeczy – z których każda mogła nigdy nie mieć miejsca – musiało się wydarzyć w określony sposób, aby ktokolwiek z nas zaistniał: od nieprawdopodobnego uderzenia asteroidy przez szalone zawirowania epoki lodowej po niewidzialną loterię w gonadach naszych rodziców. Wszyscy jesteśmy tutaj dzięki zadziwiającej serii fortunnych zdarzeń, a przypadek nadal rządzi nami na cienkiej linii pomiędzy życiem a śmiercią.</p> <p>Seria fortunnych zdarzeń to dowcipnie napisana i inspirująca książka o jednym z najważniejszych i najmniej docenianych czynników, wpływających na nasze życie.</p>
Legimi.pl
Ohrhörer Ersatz Ohr Pads Kopfhörer Zubehör Kopfhörer Abdeckungen. Schildkrötenpanzer-Requisiten Kind Mann Kostümzubehör Halloween-Cosplay-Kostüm. | Uhren & Schmuck |. Brücke Saitenhalter Steg-Saitenhalter für E-Gitarre Gitarrenersatz.
eBay
<p> <b>Poruszająca opowieść o chłopięcym wybryku, który nieoczekiwanie wymyka się spod kontroli, o zmaganiu się z poczuciem winy i o dziecięcych uprzedzeniach.</b></p> <p> Ward i Bernie są przyjaciółmi. Zawsze razem, jak jedna para butów. Jest ostatni dzień roku, chłopcy spacerują po łąkach z psem Warda, Elmerem. Niby przypadkiem trafiają do zagrody Betjemana, mężczyzny ze sztuczną ręką. Ward wyjmuje z kojca jego starą kaczkę, żeby się z nią pobawić – i niechcący ją zabija. Tak zaczyna się nieubłagany splot zdarzeń i konsekwencji, który sprawi, że nic już nie będzie takie samo.</p> <p> Bart Moeyaert z bezkompromisową szczerością oddaje przeżycia młodego bohatera i po mistrzowsku buduje opresyjną atmosferę, która sprawia, że wszystko czuje się na własnej skórze. I choć książka ta została napisana z myślą o młodzieży, jej literacką jakość i siłę wyrazu docenią nawet najbardziej wymagający dorośli czytelnicy.</p> <p> <strong>Gołymi rękami</strong> zostało wyróżnione wieloma nagrodami, w tym Deutscher Jugendliteraturpreis i prestiżowym niderlandzkim Srebrnym Rysikiem.</p> <p> <i>Niewielu jest pisarzy tak surowych, a jednocześnie tak wrażliwych.</i></p> <p style="text-align: right;"> „NRC Handelsblad”</p> <p> <i>Będziecie czytali tę książkę ze ściśniętym sercem, bo jest tak przejmująca, bo jest tak wspaniale napisana – bo takie rzeczy zdarzają się naprawdę.</i></p> <p style="text-align: right;"> „De Groene Amsterdammer”</p> <p> <i>Moeyaert nie robi żadnych uników, przed niczym się nie cofa. Ta książka jest nieustraszona, świetnie napisana i, szczerze mówiąc, chwilami dość przerażająca.</i></p> <p style="text-align: right;"> David Almond</p> <p> <i>Język Barta Moeyaerta jest oszczędny i muzyczny, rezonują w nim tłumione emocje i niewypowiedziane pragnienia. Twórczość tego pisarza to doskonały przykład na to, że książki dla dzieci i młodzieży stanowią pełnoprawną część literatury światowej. </i></p> <p style="text-align: right;"> z werdyktu jury Astrid Lindgren Memorial Award</p>
Legimi.pl
Griff-/Gurtmaterial: Filz. Material: Filz. Herren Polo Shirts. Herren T-Shirts. Farbe des Verschlusses: Ohne Verschluss. Präzises Material: 100% Polyester. Baby Bodys. Länge: 25,00cm.
eBay
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">Powieść kryminalna rozgrywająca się pod koniec lat 80., a więc w schyłkowym okresie PRL-u. Jego głównym bohaterem nie jest jednak, jak zwykle u Wojta, milicjant, ale prywatny detektyw rodem z USA.<br /> Pierwsze, papierowe wydanie tej książki ukazało się w rekordowym nakładzie blisko ćwierć miliona egzemplarzy – którego łączna waga to ponad 35 ton. Czy warto było zadrukowywać taką gigantyczną masę papieru? Przekonaj się o tym czytając nasze, elektroniczne wydanie, które nie zużyło ani grama tego cennego surowca.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">GALFRYD (lubimyczytac.pl): <br /> W USA wynajęty zostaje przez zbiegłego z PRL bonza partyjnego (zbiegł, bo kradł i jego koniec w PRL był bliski) detektyw polskiego pochodzenia. Ma on wrócić do Polski i przywieść stanowiący własność klienta Szmaragdowy Krucyfiks. Na miejscu, w Warszawie, detektyw trafia w prawdziwy tłum ludzi szukających krucyfiksu. Krucyfiks jest tak wartościowy, ze trup zaczyna słać się gęsto, a równolegle do Amerykanina śledztwo prowadzi nasza SB, ze stałymi bohaterami Wojta – kapitanami Grzelakiem i Jodeckim.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">ATHOUALIA (lubimyczytac.pl):<br /> Dlaczego w większości książek główny bohater detektyw, musi być stereotypowy? „Szmaragdowy krucyfiks”, to pozycja zdecydowanie lepsza niż „Srebrny dzwoneczek” Tima Osbourne'a, chociaż początkowo zapowiadała się tak samo, z takim samym „Jackiem Orlando od siedmiu boleści” w tle. Podobał mi się styl literacki Wojta, klimat PRL-u, dowiedziałam się kilku nowych rzeczy m.in. co to jest ził. Szybka lektura.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">Pierwsze, papierowe wydanie tej książki ukazało się nakładem Wydawnictwa Ministerstwa Obrony Narodowej (Warszawa 1986) w serii „Labirynt”, w nakładzie 240 000 + 280 egz.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">Książka wznowiona w formie elektronicznej przez Wydawnictwo Estymator w ramach serii: Kryminał z myszką – Tom 31.</p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.0pt;">Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji.</p>
Legimi.pl
Also act as rain shade. Easy install: With professional design, Fits both wall and ceiling mount installation, just drill holes on the walls and install where you want. We'd like to settle any problem in a friendly manner.
eBay
<p>Odważ się wejść do mrocznego świata mistrzów grozy</p> <p>Niezapomniana antologia opowieści grozy najbardziej znanych i najbardziej</p> <p>utalentowanych autorów tego gatunku</p> <p>Książka Lśnienie w ciemności powstała dla uczczenia dwudziestolecia Lilja’s Library – strony</p> <p>internetowej poświęconej Stephenowi Kingowi. Ta kolekcja budzących przerażenie opowiadań to</p> <p>idealna propozycja dla fanów horrorów. Część zawartych w niej tekstów nie została wcześniej</p> <p>nigdzie opublikowana, niektóre powstały specjalne do tej antologii. Najstarszym utworem jest</p> <p>Mowne serce Edgara Allana Poe z 1843 roku, najnowszym zaś Koniec wszystkich rzeczy Briana</p> <p>Keene’a z 2016 roku. Nie mogło oczywiście zabraknąć tekstu samego Stephena Kinga – Niebieski</p> <p>kompresor to historia, która nie ukazała się dotąd w żadnym innym zbiorze. Oprócz tego znalazły</p> <p>się tu opowieści autorstwa między innymi Clive’a Barkera, Johna Ajvide Lindqvista czy Ramseya</p> <p>Campbella.</p> <p>Niektóre opowieści to horror w czystej postaci. Inne sprawią, że poczujecie się niepewnie.</p> <p>Niektóre zmuszą was do myślenia. Część wzruszy, część rozbawi. Każde z pewnością was wciągnie</p> <p>i przyprawi o szybsze bicie serca.</p>
Legimi.pl
Unique Floating Effect: This hat rack features a clever design that creates a floating effect, making your hats appear as if they're suspended in mid air. Widely Applicable: This hat holder is designed to accommodate a variety of hat sizes and styles, making it ideal for storing virtually any baseball cap.
eBay