Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze - dzięki regularnej praktyce jogi - od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio Moja lewa joga to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej - z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej... lewa joga. Dasz się zaprosić na matę Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę.
poczytaj.pl
Rumpel Chwast ma pięć krzywych zębów, trzy strąki włosów, zieloną skórę, a jego lewa stopa jest ciut większa od prawej. Jest dziwny. Oto najbardziej rozczulający stworek na świecie - Rumpel Chwast! Nosi skórkę od banana na głowie i nigdy nie wychodzi ze swojej kryjówki w studzience kanalizacyjnej. No, prawie nigdy Jego historia to poruszająca serca opowieść o inności i poczuciu odrzucenia, o przyjaźni i pokonywaniu własnych lęków. Każdy ma w sobie coś z Rumpla, coś, co trzeba mocno przytulić. Odkryj wraz z nim (i jego wymyślonym przyjacielem zrobionym ze śmieci) radość bycia wyjątkowym i magię przynależności. NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW NEW YORK TIMESA NAJLEPSZA DZIECIĘCA KSIĄŻKA ROKU WEDŁUG FORBESA.
poczytaj.pl
Rowan pracuje w biurze śledczym. Rowan jest także wiedźmą, pamięta zapach ciał płonących na stosie, wie, jaką moc daje odcięta lewa ręka mordercy, i zna zagrożenie, jakie niesie krew przelana na kamiennym ołtarzu przy świetle księżyca w nowiu. Problem w tym, że nie tylko ona... CZARNA MAGIA PIERWSZA KSIĘGA CIENI to niezwykła mieszanka horroru i kryminału z gatunku noir autorstwa scenarzysty GREGA RUCKI i rysowniczki NICOLI SCOTT, której dzięki subtelnej grze cieni i wychwyceniu koloru w szarościach udało się pogodzić to, co fantastyczne i nieznane, z przyziemnością policyjnych procedur. Album zawiera materiały opublikowane pierwotnie w zeszytach BLACK MAGICK #111. TYLKO DLA DOROSŁYCH CZYTELNIKÓW
poczytaj.pl
Zabawna, lekka, ale zarazem pouczająca lektura dla dzieci, która może obudzić w nich miłość do zgłębiania niezwykłych tajemnic układu nerwowego! - dr Asia Podgórska, naukowczyni i autorka książki Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie. Jeśli to czytasz, to znaczy, że masz niesamowite szczęście! Masz mózg, czyli najcudowniejszy i najbardziej tajemniczy organ w całym kosmosie! Wiesz, że twój mózg jest zdolny pomieścić więcej informacji, niż znajduje się obecnie w całym internecie Która część mózgu sprawia, że nie musisz się codziennie przedstawiać rodzinie i przyjaciołom Dlaczego za kopanie piłki prawą nogą odpowiada lewa półkula Gdzie rodzą się emocje: w mózgu czy w sercu Co by się stało, gdybyśmy sami musieli dbać o to, żeby nasze serce biło, albo o to, żebyśmy nie zapomnieli oddychać Dlaczego mózg to wielki iluzjonista, dzięki któremu widzisz rzeczy, które mogą nie być prawdziwe
poczytaj.pl
Tytuł tomiku Konrada Krakowiaka: Już czas wprowadza od razu w klimat pytania: na co Podmiot liryczny wierszy – wrażliwy na znaki czasu – zdaje się rozpoznawać nadchodzący koniec świata, w każdym razie koniec świata dotychczasowego, oswojonego, naiwnie postrzeganego jako bezpieczny. „Już czas” to zaproszenie do zrewidowania swojego postępowania, zastanowienia się nad tym co tu i teraz. Dokąd, po co Dlaczego To czas na stawienie czoła trudnym, lecz nieuniknionym pytaniom egzystencjalnym. Dają tu o sobie znać charakterystyczne dla twórczości Krakowiaka paradoksy i pozorne sprzeczności, pomysły oparte na zaskakującej puencie. To kolejny zbiór, w którym autor świadomie i twórczo czerpie z poezji Wisławy Szymborskiej: Małgorzata Mikołajczak w przedmowie do debiutanckiego tomiku „Warto” pisze: „Nie tylko zestawianie możliwości, mnożenie antynomii, budowanie sytuacji zawieszenia [...] wskazuje na poetycki patronat noblistki. Wpływy autorki Wszelkiego wypadku dostrzec można także na poziomie podejmowanych przez Krakowiaka motywów i sposobu obrazowania, a ponadto w predylekcji do intelektualnego oglądu świata i filozoficznego zdziwienia zagadką istnienia [...]” „Już czas” jest trzecią książka Konrada Krakowiaka. Jego wcześniejsze tomiki to „Lewa strona bytu” oraz „Warto”.
poczytaj.pl
Lewa wolna - Józef Mackiewicz
poczytaj.pl
Andrzej Friszke (ur. 1956), historyk, prof. dr hab., członek Polskiej Akademii Nauk, autor ponad dwudziestu książek o historii Polski w XX wieku, przedstawia swoją drogę życiową od dzieciństwa aż do dzisiaj. Jest to niezwykła opowieść o patriotycznej tradycji rodzinnej, o młodych latach spędzonych w Olsztynie, o pierwszych zainteresowaniach historią, studiach na Uniwersytecie Warszawskim,opozycji przedsierpniowej i posierpniowej, pracy w Tygodniku Solidarność, Klubie Inteligencji Katolickiej i Więzi, a także w archiwach londyńskiej emigracji. Autor wspomina swe kontakty z wybitnymi postaciami - Mazowieckim, Bartoszewskim, Michnikiem, Giedroyciem, Ciołkoszową. Opowiada o środowisku historyków, którzy rozwinęli badania nad dziejami PRL, o warunkach ich pracy, dyskusjach i dokonaniach. To biografia historyka, który przez całe życie nie tylko prowadził z pasją badania naukowe, ale też pozostawał aktywny jako obywatel w walce o demokratyczną Polskę. Swą spowiedź Friszke przedstawia w rozmowach z dwoma dociekliwymi historykami młodszego pokolenia. W 21 rozdziałach [...] opowiada o spotkaniach z ludźmi z kręgów emigracji politycznej, polskiego Państwa Podziemnego, ruchu oporu, KOR i innych ugrupowań opozycji w PRL. Od lewa, włącznie z komunistami, do prawa, w tym z endekami, jednak z przeświadczeniem, że w polityce i w życiu istnieją nieprzekraczalne granice etyczne.
poczytaj.pl
Ze wstępu:W Wasze ręce oddaję zbiór ćwiczeń przeznaczonych dla najmłodszych dzieci, które zaczynają przygodę z akordeonem guzikowym z manuałem melodycznym. Potrzeba tego typu zbioru zrodziła się podczas pracy w szkole - doświadczenie pokazało mi, że rozpoczynanie nauki gry na akordeonie guzikowym od dźwięku c1 nie jest do końca dobrym rozwiązaniem. Najbardziej naturalną pozycję ręki dziecko może utrzymać układając kciuk na dźwięku f1, który w przypadku większości akordeonów jest łatwy od odnalezienia. Dodatkowo - rozpoczynanie nauki od razu na manuale melodycznym dla lewej ręki, powoduje mniejsze zużycie powietrza w miechu, co zdecydowanie działa na korzyść ucznia. Jest to również ważne w kontekście prawidłowego odbioru muzyki - bardzo często lewa strona instrumentu z manuałem basów standardowymi zagłusza wykonywaną przez prawą rękę melodię. W przypadku manuału melodycznego nie ma możliwości, aby taka sytuacja zaistniała. Kolejna korzyść płynącą z wprowadzania manuału melodycznego wiąże się równoczesnym, takim samym rozwojem biegłości palcowej obu rąk. spis treści:Wartości nut;Pięciolinia;Ćwiczenia dla prawej ręki;Ćwiczenia dla lewej ręki;Lustrzane piosenki;Mało nas do pieczenia chleba;Sprzeczka;Gama F-dur;W murowanej piwnicy;Lulajże Jezuniu;Przybieżeli do Betlejem;Manuał basowy;Na saneczkach;Na saneczkach z basami;Na łódce;Na basowej łódce;Etiuda;Etiuda na basach;Walczyk z kropką;Walczyk z
poczytaj.pl