In dem Roman DIE VERLASSENE GRÄFIN gefangen in Liebe lernt Elisabeth eine junge Frau kennen, die ihre Lebensumstände mit zwei berühmten historischen Frauen vergleicht. Während Elisabeth erfährt, welch dramatische Umstände die Frauen vergangener Jahrhunderte gefangen hielten, erlebt sie die spannende Geschichte der Victoria, die sich in den Anfängen dieses Jahrhunderts ebenfalls aus den einengenden Umständen befreien möchte.
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Liegen Sie nachts oft lange wach, weil fortwährend quälende Gedanken in Ihrem Kopf kreisen? Nimmt das ständige Grübeln über Sie selbst, bestimmte Probleme oder generelle Sorgen einen viel zu großen Raum in Ihrem Leben ein? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als das Gedankenkarussell stoppen zu können und endlich wieder Leichtigkeit und Unbeschwertheit zu erleben? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber Ihren Ausweg aus der Grübelfalle gefunden! Denn das Problem des ziellosen Gedankenwälzens ist viel weiter verbreitet als Sie glauben und zum Glück sind Sie diesem Leiden nicht hilflos ausgeliefert. Längst haben Psychologie, Philosophie, Homöopathie oder Religion zahlreiche Lösungsstrategien entwickelt, die Sie selbst ganz unkompliziert und sofort in die Tat umsetzen können und sich damit effizient und nachhaltig von den störenden Gedanken befreien. Erfahren Sie, was die Wissenschaft zur Problematik des Grübelns sagt, erforschen Sie die Ansätze der Meditation, Homöopathie, Ernährung, Kunst oder Spiritualität und lassen Sie sich überraschen, auf welch vielfältige Art und Weise Sie kinderleicht positiven Einfluss auf Ihr Denken nehmen können. Ob Sie lieber Gedichte schreiben möchten, chinesische Diätetik befolgen oder ob Meditation Ihnen die ersehnte Hilfe bringt – in diesem sorgfältig erstellten Buch finden Sie leicht umsetzbare und detailliert beschriebene Übungen, mit denen Sie in Ihrem Kopf die Zügel endlich wieder selbst in die Hand nehmen. Ganz gleich, ob Sie nur manchmal lästigen Gedanken ausgeliefert sind, ob Grübeln permanent zu Ihrem Alltag gehört oder ob die Endlosschleifen im Gehirn Sie in die Schlaflosigkeit treiben – dank dieses Buches haben Sie endlich wirksame Gegenmittel in der Hand und können in Ihren Gedanken wieder Ruhe einkehren lassen. Sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten und einfühlsamen Ratgeber, um das Chaos in Ihrem Kopf zu lichten und starten Sie in ein Leben voll innerem Frieden und Ausgeglichenheit!
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Ikigai: Wie Sie mit der japanischen Lebenskunst endlich den Sinn in Ihrem Leben entdecken und ganz einfach zu neuer Energie, innerer Zufriedenheit und Erfüllung gelangen – inkl. Übungen, umfangreichem Praxis-Workbook und 21-Tage-Ikigai-Plan Guter Job, Familie, Hobbys, vielleicht sogar Ehrenamt – die Woche ist durchgetaktet und am Ende fühlen Sie sich trotzdem leer? Schleppen Sie sich durch Ihr Leben und denken Sie immer wieder: "Das kann doch eigentlich nicht alles sein."? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, endlich das zu finden, was Sie jeden Morgen aufs Neue voller Begeisterung aufstehen lässt? Dann wird es höchste Zeit, sich auf die Suche nach Ihrem persönlichen Ikigai zu machen, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen den Weg! Die uralte japanische Philosophie bedeutet nichts anderes als "das, wofür es sich zu leben lohnt" und zum Glück können auch gestresste Mitteleuropäer kinderleicht Ihr Leben nach diesem Prinzip gestalten. Chronische Unzufriedenheit, die ständige Suche nach dem neuen Kick, Erschöpfung bis hin zu Burn-out und Depressionen – wem der Sinn im Leben fehlt, für den wird der Alltag nicht selten zur trüben Qual. Und wenn auch Sie zu den Menschen gehören, die aus Ihrem Leben endlich das Maximum an Freude, innerem Glück und Zufriedenheit herausholen wollen, dann bietet das Konzept des Ikigai Ihnen den perfekten Ausweg aus innerer Leere und Trott. Erfahren Sie, was für verblüffende Erkenntnisse der Wissenschaft & Psychologie über die Lebenseinstellung gesammelt wurden, und entdecken Sie, mit welchen Techniken Sie die Methode konkret und effektiv in Ihrem Leben umsetzen können. Sorgfältig erstellte Anregungen und praxiserprobte Tricks helfen Ihnen dabei, Ihrem Ikigai im Selbstcoaching auf die Spur zu kommen und es dauerhaft in Ihrem Denken zu etablieren. - Unschlagbare Vorteile: Stress-Killer, Karriere-Booster, psychische Entwicklung – lassen Sie sich davon begeistern, auf welch vielfältige Art Sie von der japanischen Philosophie profitieren können. - Die neun Lehren: Schlüsselelemente wie "80 % = satt", Eile mit Weile, Dankbarkeit und Gegenwärtigkeit sind die entscheidenden Faktoren für ein Leben in wirklicher Zufriedenheit. - Ihr persönliches Ikigai: Über Strategien wie Alltagsbeobachtung, Leidenschaften zu entdecken oder Blockaden zu umgehen, nähern Sie sich mit dem Ikigai-Purpose-Modell Schritt für Schritt Ihrem eigenen Ikigai an. - Fehler klug vermeiden: Furcht vor dem Unbekannten, Selbstzweifel oder unrealistische Luftschlösser sind Stolpersteine auf dem Weg zum glücklichen Leben mit Ikigai, also finden Sie heraus, wie Sie die Fallen zuverlässig umgehen können. Mit diesem einfühlsam geschriebenen Buch tun Sie endlich den großen Schritt in ein Leben, das sich ganz nach Ihren wahren Bedürfnissen gestaltet, und Sie verabschieden sich ein für alle Mal von der Leere der Sinnlosigkeit. Dank Workbook und sorgfältig erstelltem 21-Tage-Plan wird der Einstieg in Ihr neues Dasein zum Kinderspiel und Sie können sofort damit ...
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Die Welt der Chakren: Wie Sie mit der Energielehre ganz einfach zu einem Leben voller Ausgeglichenheit und perfekter Harmonie finden - Inkl. vieler Übungen, Workbook, Begriffslexikon und vielem mehr! Fühlt sich Ihr Leben manchmal an, als wäre etwas Großes, Bedeutendes nicht recht im Gleichgewicht? Leiden Sie womöglich unter diffusen Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Kopfschmerzen oder unterschiedlichen emotionalen Störungen? Haben Sie die Ahnung, dass all diese Dinge in Zusammenhang stehen könnten und wünschen sich, ganzheitlich heilenden Einfluss nehmen zu können? Dann zeigt dieses Buch Ihnen mit der Chakrenlehre den Königsweg zu einem umfassenden körperlich-seelischen Wohlbefinden! Denn die großen Energiezentren unseres Körpers sind entscheidend dafür, wie wir uns fühlen. Zum Glück gibt es konkrete und leicht umsetzbare Techniken, mit denen Sie ganz einfach dafür sorgen können, dass Ihre Energien wieder so frei fließen, wie es für ein harmonisches, gesundes und glückliches Leben notwendig ist. Finden Sie mit diesem sorgfältig erstellten Ratgeber heraus, was hinter der uralten Lehre von Chakren, Nadis, Prana & Co. steckt und wie Sie selbst ganz konkret und unmittelbar freien Fluss und Harmonie in Ihr körpereigenes Energiesystem bringen können. Denn mit Techniken wie Yoga, Meditation, Ayurveda und vielen mehr nehmen Sie unkompliziert und höchst effektiv Einfluss auf den lebenswichtigen Energiestrom - die zahlreichen Übungen und Anleitungen zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zurückerobern! - Werden Sie zum Chakren-Experten: Entdecken Sie in diesem Buch die Antworten auf die wichtigsten Fragen wie: "Was genau sind Chakren, wie entstehen sie, wo befinden sie sich und warum haben sie eigentlich eine solche Macht über unser Wohlbefinden?"! - Muladhara, Svadhistana und fünf weitere: Erfahren Sie alles über Ihre sieben Hauptchakren und darüber, mit welch beeindruckender Intensität deren Öffnung Ihr Wohlbefinden steigert! - Konkrete Energiearbeit: Mit Meditation, Aromatherapie, ayurvedischen Prinzipien und vielem mehr können Sie ganz einfach und effektiv auf Ihr energetisches Gleichgewicht hinwirken! - Spezifische Chakrenarbeit: Die unterschiedlichen Chakren benötigen unterschiedliche Unterstützung – hier lesen Sie, woran Sie Blockaden im jeweiligen Chakra erkennen und mit leicht anzuwendenden Methoden sofort an der Lösung arbeiten können! Ganz gleich, ob Sie völliger Neuling auf dem Gebiet der Energiearbeit sind, ob Sie schon einmal in die spannende Welt der Chakrenlehre hineingeschnuppert haben oder ob Sie längst im Bewusstsein um Ihr Energiesystem leben – in diesem Buch finden Sie alles, was Sie für den Einstieg benötigen - und auch als erfahrener Praktizierender erhalten Sie zahlreiche faszinierende neue Einblicke. Also sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten Ratgeber und freuen Sie sich auf das überwältigende Gefühl, endlich in völligem Einklang mit sich selbst zu leben und je...
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Akasha Chronik: Wie Sie die "Bibliothek des Universums" ganz einfach für Ihre spirituelle Entwicklung nutzen und wertvolle Begleitung in allen Alltagsfragen finden In manchen Situationen wissen Sie einfach nicht weiter, weil alles so komplex erscheint? Sie haben eine Ahnung davon, dass noch viel mehr Dinge eine Rolle spielen als die, die Sie sehen können? Sie suchen nach den großen Zusammenhängen und allumfassender Weisheit? Dann sollten Sie unbedingt einen Blick in die Akasha Chronik werfen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht! Die Grundlagen der Akasha Chronik entstammen uralten, fernöstlichen Lehren und heute versteht man darunter ein einzigartiges Konzept: Die Chronik des Universums, also eine Art Datenbank, in der auf nicht-materieller, kosmischer Ebene alle Informationen über alles, was jemals geschehen ist, abgespeichert sind. Klar, dass hier unschätzbar wertvolle "Daten" auch für Ihr ganz persönliches Leben liegen und tatsächlich können Sie ganz einfach lernen, Zugang zu diesem Schatz zu erhalten. Dieses Buch führt Sie ein in die unterschiedlichen Methoden, Tools und Techniken, mit denen Sie sich in Verbindung mit Ihrer eigenen kosmischen Bibliothek setzen können und damit Hilfe im Umgang mit Blockaden, ungelösten Konflikten, familiären Problemen oder fehlender persönlicher Entfaltung finden. Klingt nach Hokuspokus? Probieren Sie es aus und lassen Sie sich davon überraschen, welch mächtige Kräfte in Ihnen und der kosmischen Energie, die alles verbindet, wirklich stecken! Grundlagen der Akasha Chronik: Von Ahnenverstrickungen über Neuroplastizität bis hin zu den unterschiedlichen Entwicklungsebenen – erfahren Sie kompakt und leicht verständlich, was Sie über die Akasha Chronik wissen müssen. Persönlicher Zugriff: Finden Sie heraus, wie Sie mit Meditation, Träumen, Gebet oder Intuition in Ihrer persönlichen Chronik lesen lernen und wie Ihr spirituelles Team Ihnen dabei behilflich sein kann. Heilung & Energie: Ob durch seelische Blockaden verursachte Krankheiten, schädliche Überzeugungen, befreiter Energiefluss oder die Aktivierung männlicher und weiblicher Energie – entdecken Sie gezielt anwendbare und kinderleicht umzusetzende Techniken, die Chronik für Ihr Wohlbefinden zu nutzen. Akasha konkret: Beruf, Gesundheit, Selbstverwirklichung und vieles mehr lernen Sie mit Akasha-Arbeit ganz einfach positiv zu beeinflussen. Dieser Ratgeber erlaubt Ihnen einen völlig neuen Zugang zu Ihrem spirituellen Selbst und bringt Sie in Kontakt mit der unendlichen Weisheit des Universums. Ob Sie bereits spirituell aktiv sind, nach einer tieferen Bewusstseinsebene suchen oder einfach neugierig auf das große Ganze sind – dieses Buch wird Sie inspirieren und bereichern. Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und wagen Sie einen Blick in den faszinierenden Wissensschatz der kosmischen Unendlichkeit!
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Harald Uhl, ein erfahrener Altenpfleger, veröffentlichte 2007 sein erstes Buch "Out of Sonnenschein - Was im Altenheim geschieht und was geschehen könnte". Er führte darin Missstände deutlich vor Augen, indem er von vielen negativen Erfahrungen aus seiner Praxis erzählte. Zugleich zeigte er, wie seiner Meinung nach eine Pflege geschehen könnte, deren oberstes Ziel das Wohlbefinden des Bewohners ist und welch große Bedeutung dabei der Arbeit der Pflegeperson zukommt. Inzwischen sind mehr als fünfzehn Jahre seit Erscheinen des Buches vergangen. Der Autor, mittlerweile selbst in Rente, blickt noch einmal zurück und überprüft seine Gedanken und Vorstellungen auf Aktualität. Er vergleicht in seinem neuen Werk die damaligen Verhältnisse mit denen, wie er sie zuletzt bis zu seinem Ausscheiden aus dem aktiven Berufsleben erfahren hat. Hat sich in all den Jahren etwas in der Pflege bewegt oder gar geändert? In welchen Bereichen konnten Verbesserungen erreicht werden, oder hat sich die Allgemeinsituation in der Altenpflege noch mehr zugespitzt? Ich hätte niemals mit all dem gerechnet, was folgte, als 2007 mein Buch "Out of Sonnenschein – Was im Altenheim geschieht und was geschehen könnte" auf den Markt kam. Es schien damals, als hätte ich mit meinen geäußerten Gedanken und Überlegungen in zahlreiche und nicht nur in ein Wespennest gestochen. Die sehr heftigen Reaktionen auf das Buch verstehe ich bis heute noch nicht. Soviel gibt das kleine Büchlein mit gerade einmal 142 Seiten gar nicht her – so dachte ich jedenfalls!
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Der Auftakt von Evelyn Schlags neuem Lyrikband – kirschenzauber – wiegt uns in Sicherheit. Er evoziert Sommer, Kindheit und eine Zeit, als das Sprechen noch geholfen hat. Doch wir ahnen, das alles ist vorbei. Was folgt, ist im krieg. 13 Gedichte, die klarsichtig, ohne Pathos und Larmoyanz von der Ungeheuerlichkeit des Tötens und Auslöschens erzählen. "ich will nicht dass du ein verlust wirst! liebster … es gab heute 54 auf unserer seite, alle verloren. bis wohin muss ich zählen bis es dein körper in einem weißen sack ist?" Diese Gedichte 'treffen', weil hier eine schreibt, die – obwohl seit mehr als vier Jahrzehnten eine fixe Größe in der deutschsprachigen Lyrik – auch den sehr Jungen eine Stimme geben kann. Die im fotoalbum new york gruppierten Gedichte sind eine literarische Spurensuche nach den Eltern und dem Großvater, die in ihrem letzten Roman Please Come Flying (2022) in die geliebte fremde Sprache führte. In der ballad for the shooting stars zeigt sie einem Fotografen einen Tropfen Blut an ihrem Finger, entlockt ihm ein verzücktes "welch schönes blut du hast" und verabredet sich für die Sternschnuppennacht mit ihm. Wer würde denn einen 13. August vorübergehen lassen?
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Seelische Archetypen Der Magier, der Entdecker, der Rebell oder der Künstler – diese und weitere fantastisch anmutende Gestalten begegnen uns in Märchen, Filmen und auch in unseren Träumen, seit wird Kinder sind. Doch woher kommen sie? Woher stammen diese zeitlos und allgegenwärtig scheinenden Figuren und was steckt eigentlich hinter ihnen? Die kurze Antwort: Es ist nichts anderes als die Aufschlüsselung unseres Seelenlebens, das uns hier vor Augen geführt wird und welch mächtige Möglichkeiten das bietet, zeigt Ihnen nun dieses Hörbuch. Selbstfindung Guter Job, neues Auto, schicke Wohnung, toller Partner – und trotzdem sind Sie nicht so glücklich, wie Sie doch eigentlich sein sollten? Sie ernten Zuspruch, Anerkennung und gehören dazu, aber irgendwo tief drinnen fühlen Sie sich einfach nur leer? Kein Wunder, denn wer sein Leben nach anderen ausrichtet, verliert sich selbst – aber die gute Nachricht ist: Das lässt sich jederzeit ganz leicht ändern! Inneres Kind heilen Sagt man Ihnen nach, Sie seien ein Perfektionist? Sind Sie überaus harmoniesüchtig, reagieren Sie auf bestimmte Konflikte in der Partnerschaft mit Eiseskälte oder blinder Wut? Wollen Sie es anderen oft recht machen, bis Sie sich erschöpft fühlen, geht es sogar bis hin zur Selbstaufgabe? Sind es immer ähnliche Situationen, in denen Sie ungewöhnlich emotional reagieren? Dies alles könnten Hinweise sein, dass Sie in Ihrer Kindheit Narben davongetragen haben, die noch auf eine Heilung warten. Ich möchte Sie auf eine Zeitreise einladen. Eine Reise in Ihre Vergangenheit. Resilienz trainieren Es gibt Menschen, die einen genauen Plan davon haben, wie sie ihre Ziele konsequent erreichen, und keinerlei Zweifel aufkommen lassen, dass sie das auch wirklich schaffen. Andere Menschen hingegen haben keine dieser Eigenschaften und fühlen sich deshalb schnell überfordert oder einer Situation gar nicht erst gewachsen. Jetzt kommen wir zu der Frage, was ist der entscheidende Unterschied zwischen ihnen?
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