Versprechen brechen nicht immer aus Bosheit – oft aus Überlastung, Missverständnissen oder stillen Annahmen. Doch der Effekt ist derselbe: Vertrauensverlust, zäher Fortschritt, unbequeme Gespräche. "Soft Reset, harte Verlässlichkeit" liefert dir ein klares Reparaturprotokoll, das kleine, ehrliche Schritte in dauerhafte Stabilität verwandelt. Denke wie ein Ingenieur nach einem Systemfehler: Wir rekonstruieren die Timeline, benennen die Ursache ohne Schuldtheater, gleichen Erwartungen neu ab – und liefern einen sichtbaren Ausgleich, der die Beziehung stärkt statt sie zu beschönigen. Du lernst, wie eine saubere "Black-Box-Nachricht" klingt: knapp, konkret, empathisch – mit exakt drei Elementen, die sofort Ruhe in die Situation bringen. Du richtest einen Vertrauens-Ledger ein, in dem du Einzahlungen und Ausgleich sachlich abbildest, statt im Nebel von "wird schon" zu verschwinden. Du arbeitest mit Beweisen: kleine, kurzfristige Lieferstücke, die zeigen, dass Verlässlichkeit wieder online ist. Und du setzt Guardrails, damit Zusagen künftig nicht reißen: klare Grenzen, realistische Puffer, transparente Abhängigkeiten. Das Buch verbindet Kommunikationspsychologie, Risiko-Engineering und Operations-Disziplin zu einem praxistauglichen Ablauf für Beruf und Privatleben. Ob du selbst eine Zusage verfehlt hast oder mit gebrochenen Versprechen anderer umgehen musst – du bekommst Sprache, die Würde wahrt, und Schritte, die Wirkung haben. Statt Ausreden oder übergroßer Gesten nutzt du Mikrogesten mit Monumentalwirkung: präzise Wiedergutmachungen, die Vertrauen messbar erhöhen. Ergebnis: weniger Schadensdiskussion, mehr Vortrieb, Beziehungen, die selbst unter Druck tragfähig bleiben.
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The role of CTO is evolving fast, thinking strategically about technology and business opportunities. As we navigate this new world, we face the challenge of harnessing the immense potential of new online technologies for our business. You will need to wear multiple hats, including innovator, business leader, and most of all change agent. In these exhilarating yet turbulent times, being a tech leader means having the vision to steer your ship through stormy seas of disruption and guide it towards the tranquil waters of progress. It requires the foresight to anticipate what lies ahead and the adaptability to embrace change. It calls for the audacity to take risks and the humility to learn from mistakes. CTO.online is your comprehensive guide covering all the expertise necessary for modern-day online tech leadership. It provides actionable guidance, advice, practical tips, and perspectives from firsthand experience and industry leaders. The book includes contributions from renowned tech leaders and thinkers, offering diverse perspectives on technology leadership.
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Dieses Buch, der zweite Band des Tschechischen Lesebuchs für Anfänger, weckt das Interesse durch unterhaltsame Alltagsgeschichten. Es dreht sich um das Knüpfen neuer Freundschaften, das Studium, die Jobsuche und das Berufsleben. Die Methode zielt darauf ab, die natürliche Fähigkeit des Menschen zu nutzen, Wörter zu lernen, die häufig und systematisch im Text erscheinen. Alle Sätze bauen auf Wörtern auf, die in vorherigen Kapiteln eingeführt wurden, wodurch neue Begriffe fast wie von selbst im Gedächtnis bleiben. Ein großer Vorteil ist die parallele Übersetzung, die das Erlernen der Sprache beschleunigt. Mit einem Blick lassen sich Bedeutungen unbekannter Wörter erschließen. Ergänzt wird das Buch durch online verfügbare Audiodateien, die leicht mittels QR-Codes abrufbar sind – ohne mühsame Eingabe von Webadressen. Dieses Buch hat bereits vielen Menschen geholfen, ihr Sprachpotential zu entdecken. Lediglich zwanzig Minuten täglich können den Grundstein für Ihren Erfolg legen!
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In dem Buch ICH BIN die Violette Tara - Göttin der Vergebung und Freiheit, hatte Peter Mt. Shasta auf Geheiß des Meisters Saint Germain die alten tantrischen Lehren Tibets in moderner Form für spirituell Praktizierende vermittelt und verfügbar gemacht. Dieser zweite Band, ICH BIN die Violette Tara in Aktion - Unterricht in Meisterschaft, ist eine Fortsetzung der Lehre, wie wir mit der Violetten Tara arbeiten können, im Dienst an der Menschheit und unserer persönlichen Erleuchtung und Befreiung. Dieser Band enthält die Protokolle von zehn Violette-Tara-Webinaren, die Peter Mt. Shasta 2020 online gegeben hat, inklusive Fragen und Antworten sowie Zeugnissen von Teilnehmern, die persönlich die Gnade der Violetten Tara erfahren haben. Darüber hinaus gibt der Autor weitere Meditationen und ICH BIN-Affirmationen für das tägliche Leben. Es gibt keine bessere Zeit als die jetzige für Affirmationen und Mantras und die Arbeit mit der Violetten Tara. Als Verkörperung der Vergebung öffnet sie die Tür zur Freiheit von allen menschlichen Verstrickungen.
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Dieses Gesunde Ernährung Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 333+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Um sich gesünder zu ernähren… …sollten Sie mit kleinen Veränderungen beginnen. Achten Sie darauf, dass jede Mahlzeit oder jeder Snack nährstoffreiche Lebensmittel enthält, und versuchen Sie, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden. Je nachdem, wen Sie fragen, kann "gesunde Ernährung" viele Formen annehmen. Es scheint, dass jeder, einschließlich medizinischer Fachleute, Wellness-Fachleute, Kollegen und Familienmitglieder, eine Meinung darüber hat, wie man sich am gesündesten ernährt. Außerdem können Ernährungsartikel, die Sie online lesen, mit ihren widersprüchlichen - und oft unbegründeten - Vorschlägen und Regeln geradezu verwirrend sein. Das macht es nicht einfach, wenn man sich einfach nur gesund ernähren möchte, wie es einem passt. Die Wahrheit ist, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss. Es ist durchaus möglich, Ihren Körper zu ernähren und gleichzeitig die Lebensmittel zu genießen, die Sie lieben. Schließlich ist Essen dazu da, genossen zu werden - und nicht, um gefürchtet, gezählt, gewogen und verfolgt zu werden. Warum ist es wichtig, gesund zu essen? Bevor wir darauf eingehen, was gesunde Ernährung bedeutet, ist es wichtig zu erklären, warum sie wichtig ist. Erstens ist die Nahrung der Treibstoff und liefert die Kalorien und Nährstoffe, die Ihr Körper braucht, um zu funktionieren. Wenn Ihre Ernährung einen Mangel an Kalorien oder einem oder mehreren Nährstoffen aufweist, kann Ihre Gesundheit darunter leiden. Ebenso kann es zu einer Gewichtszunahme kommen, wenn Sie zu viele Kalorien zu sich nehmen. Menschen mit Fettleibigkeit haben ein deutlich erhöhtes Risiko für Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, obstruktive Schlafapnoe sowie Herz-, Leber- und Nierenerkrankungen. Außerdem wirkt sich die Qualität Ihrer Ernährung auf Ihr Krankheitsrisiko, Ihre Lebenserwartung und Ihre geistige Gesundheit aus. Während eine Ernährung, die reich an extrem verarbeiteten Lebensmitteln ist, mit einer erhöhten Sterblichkeit und einem größeren Risiko für Krankheiten wie Krebs und Herzkrankheiten in Verbindung gebracht wird, wird eine Ernährung, die hauptsächlich aus vollwertigen, nährstoffreichen Lebensmitteln besteht, mit einer höheren Lebenserwartung und einem besseren Schutz vor Krankheiten in Verbindung gebracht. Eine Ernährung, die reich an stark verarbeiteten Lebensmitteln ist, kann auch das Risiko für depressive Symptome erhöhen, insbesondere bei Menschen, die sich weniger bewegen. Wenn Ihre derzeitige Ernährung einen hohen Anteil an extrem verarbeiteten Lebensmitteln und Getränken wie Fast Food, Limonaden und zuckerhaltigen Cerealien, aber einen geringen Anteil an vollwertigen Lebensmitteln wie Gemüse, Nüssen und Fisch aufweist, nehmen Sie wahrscheinlich nicht genügend bestimmte Nährstoffe zu sich, was sich negativ auf Ihre allgemeine Gesun...
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Regionalpolitiker Carsten Fecht hetzt online gegen jeden, der seiner Karriere im Wege steht. Bis er erschossen wird. Hat sich eins seiner Opfer gerächt? Oder fürchtete ein Mittäter peinliche Enthüllungen? Hauptkommissar Stahnke und sein Team haben die Ermittlungen kaum aufgenommen, als mehrere Anschläge Ostfriesland erschüttern. Hängen die Fälle zusammen? Steckt ein Netzwerk dahinter? Je näher Stahnke und Kollege Ekinci der Wahrheit kommen, desto brisanter wird die Lage. Auch für sie selbst …
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<p> Tu nie ma miejsca na prawdziwą miłość, jest tylko mroczny biznes.</p> <p> Znudzona wieloletnim związkiem z Krystianem Sandra rzuca się w ramiona przystojnego biznesmena.</p> <p> Prezes wielkiego koncernu farmaceutycznego, z pozoru nieco szorstki, okazuje się erotycznym wulkanem. To kochanek idealny zamiast rutynowych czynności łóżkowych zapewnia ekstatyczne doznania. Życie Sandry w jednej chwili zmienia się w bajkę. Gorące uczucie, gorący seks. Nowa relacja rozpala zmysły dziewczyny do czerwoności. Oprócz namiętności i fascynujących podróży pojawiają się jednak w tym związku także znaki zapytania. Tajemnicze spotkania Tora i pilnie strzeżona zawartość jego komputerów. Ale poza tym jest wspaniale. Do czasu.</p> <p> Pewnego dnia Sandra zostaje porwana i wystawiona na aukcji online. A potem sprzedana… Ciemna otchłań internetu złowiła kolejną ofiarę.</p> <p> "Soczysta, mocna. Czytałam z bijącym sercem i wypiekami na twarzy! "</p> <p> Edyta Folwarska</p> <p> "Darknet, zły facet i mnóstwo skrajnych emocji! Mocny debiut!"</p> <p> K.N. Haner</p> <p> "Debiut, który zwala z nóg! Podbije Wasze serca i rozpali wszystkie zmysły!"</p> <p> Kinga Litkowiec</p> <p> "Pełna tajemnic, niebezpieczeństw i nieposkromionej namiętności. Trzymające w napięciu zakończenie woła o więcej!"</p> <p> Anna Wolf</p>
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El Manual de telesalud mental constituye la primera obra, escrita en español, con el objeto de aportar fundamentación científica en el uso de tecnologías digitales. La pandemia COVID-19 no solamente obligó a mantener la atención de forma virtual, sino que también impulsó a la población hacia el teletrabajo, la educación online y un fortalecimiento en los sistemas de salud. Es imprescindible que profesionales en el ámbito de la salud mental integren el uso de tecnologías con un adecuado conocimiento de las implicaciones de trabajar online para garantizar el mayor cuidado a pacientes, así como protección y privacidad de la información. Veinticinco autores de seis países complementan en tres bloques aspectos clave para comprender en primer lugar cuestiones acerca del perfil profesional de la práctica digital, aspectos ético-deontológicos característicos y de ciberseguridad. El segundo bloque enfoca el tema de mayor demanda actual, la psicoterapia en línea, desde la experiencia basándose en evidencia de qué debe considerarse en la práctica clínica por videoconferencia, moderadores, adaptaciones por tipo de población y actuación en emergencias. Se complementa con un capítulo específico para las intervenciones en población infanto-juvenil, con quienes el uso de videoconferencia requiere la colaboración de personas adultas y debe manejarse adaptando las condiciones. El tercer bloque atiende al uso de tecnologías con mayor recorrido, como la realidad virtual y la realidad aumentada, a la vez que se ofrece un elaborado mapeo de tendencias en intervenciones basadas en web y uso de apps y chatbots, entre otros medios que acompañan la labor de profesionales y permiten ampliar la cobertura en la atención ante la actual demanda global de asistencia. La tecnología permite llevar la atención a mayor número de personas: es momento de aportar calidad.
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