<p><br></p> <p><strong>La lutte au quotidien d'une jeune femme contre son poids</strong></p> <p>Que fait-on quand on est en surpoids et que l'on se bat sans relâche pour maîtriser sa silhouette ? Que faire quand on passe plus de temps "en régime" qu'à manger normalement ? C'est à ces questions et bien d'autres que répond avec réalisme l'auteur de ce livre.</p> <p>Le surpoids entraîne chez les personnes qui en souffrent un sentiment de dépréciation de soi et d'exclusion. Le regard des autres, souvent accusateur et parfois cruel, blesse profondément celui ou celle qui ne rentre pas dans les standards de la mode. Cette histoire est celle d'une femme qui se bat contre son poids, contre les difficultés que cela engendre, contre les moqueries et qui décide, malgré un terrible drame qu'elle traverse, de devenir ce qu'elle veut être. Sa volonté, ses coups de gueule, ses déceptions et sa ténacité font de ce livre un livre d'aventure ; celle de l'aventure humaine de quelqu'un qui ne renonce jamais.</p> <p><strong>Un témoignage poignant et un message d'espoir sur un sujet sensible</strong></p> <p><br></p> <p>À PROPOS DE L'AUTEUR :</p> <p>Marie-Henriette Wagener, dite Marinette, est mère de deux enfants. Femme engagée et dynamique, elle propose dans cet ouvrage des solutions réalistes et pratiques pour contrôler son poids. Elle milite au sein de l'association BOLD.</p> <p>EXTRAIT : </p> <p>Comme beaucoup de personnes ayant franchi le cap de la quarantaine, j’établis des bilans et rassemble mes souvenirs afin de faire le point et me rendre compte de ce que furent les bonnes et moins bonnes choses de ma vie. Comme ce fut le cas tout au long de mon existence, c’est par l’écriture qu’il me plaît le mieux de m’arrêter sur tous ces jalons de mon parcours pour les revoir et comprendre mes erreurs, mes défauts, mes qualités, tout ce qui a composé ma vie.</p> <p>Ce travail de mémoire m’amène tout naturellement à penser d’abord à ce qui fut mon plus grand bonheur, la naissance de mes enfants. Mais, déjà là, une ombre passe et je deviens mélancolique, car la première de ces naissances fut marquée par un événement d’une grande tristesse qui restera pour moi toujours le plus pénible de mes souvenirs. Le petit ange qui aurait dû combler mes attentes de mère n’a pu voir le jour, et le matin de Noël 1985, quatre jours après sa naissance, nous avons porté en terre notre petit Julien.</p> <p>La raison de ce décès est la même que pour toutes les autres ombres qui m’ont gâché la vie, cette maladie que l’on hésite encore à appeler comme telle dans notre beau pays, l’obésité. Ce problème comme je le dis souvent m’a pollué l’existence et c’est au fil des fluctuations pondérales que je me rappelle aujourd’hui de celle-ci. Car je n’ai pas toujours supporté un excédent de poids, pendant les sept premières années de ma vie, ce fut plutôt le contraire.</p> <p><br></p> <p><br></p>
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<b>Qui était Auguste Maillard ?<br></b> <br>« … Sommes-nous supérieur à vous ? Nous ne comprenons pas vos sciences. Le sang des autres est notre richesse. Nous en distillons la quintessence, extirpons les souvenirs et les apprentissages. Puissants de ces expériences capturées, nous sommes enivrés de centaines de vies. Et dans ce jeu qui nous oppose, nous devinons le prochain coup… » Qui était Auguste Maillard ? Cet homme étrange avait quatre-vingt-dix-sept ans alors qu’il en paraissait trente. Et pourquoi a-t-il mordu sa victime à la gorge juste avant de mourir mystérieusement ? Jeannette aimait Auguste et se retrouve interrogée dans le bureau du capitaine Limousin. De la jeunesse d’un enfant de Semier aux plateaux de Lozère en passant par Tchernobyl, elle se souvient d’un passé qui n’est pas le sien, d’une lutte ancestrale qui finira devant sa porte, avec le sang comme seul témoin. <br> <br> <b>De la jeunesse d'un enfant de Semier aux plateaux de Lozère en passant par Tchernobyl, découvrez le parcours d'un homme étrange.<br></b> <br>EXTRAIT <br> <br>Elle se fit toute petite sous ce parapluie dont les baleines menaçaient de se retourner à chaque rafale de vent, la tempête soufflait des traînées d'eau obliques qui bernaient le maigre abri en toile tendue. L'humidité perçait déjà ses vêtements et s'infiltrait dans les chaussures lorsqu'elle parvint le long de l'avenue où trônait le commissariat. Au-dessus de la haute ramure luisante de pluie des arbres, c'était tout un ciel morne qui pleurait à sa place. Un camion passa trop près dans un bruit de papier déchiré. Le feu piéton glissa au vert, seule silhouette de couleur dans le gris de la ville. <br> <br>À PROPOS DE L'AUTEUR <br> <br>Né dans les Ardennes, <b>Thierry Dufrenne</b> a suivi des études paramédicales à Reims où il vit. Il travaille dans la santé depuis presque trente ans et connaît bien ce milieu. Après deux thrillers : <i>7 morts sans  ordonnance</i> et <i>Effets secondaires</i> publiés aux éditions Ex-Aequo, voici son troisième roman, alliant policier et fantastique sans pour autant renier l’environnement médical, toujours source d'inspiration.
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<p><b>Plongez au coeur du mystère entourant les imposantes statues de basalte de l'île de Pâques</b><br><br> En 1872, le jeune aspirant Julien Viaud, à bord du navire La Flore, fait route entre Valparaiso, capitale du Chili, et Tahiti, territoire français de Polynésie d’où il reviendra avec le pseudonyme de Pierre Loti (1850-1923). La mystérieuse île de Pâques est l’une des premières escales marquantes du futur grand écrivain voyageur, et ses talents de dessinateur lui valent d’être de toutes les excursions au cœur de l’île pour tenter de déchiffrer l’énigme des moai, ces hautes statues de basalte qui semblent tombées du ciel…<br><br><b>Pierre Loti nous propulse dans une aventure exotique à travers le récit de son exploration de l'île célèbre des eaux du Pacifique</b><br><br> EXTRAIT<br><br> À huit heures du matin, la vigie signale la terre, et la silhouette de l’île de Pâques se dessine légèrement dans la direction du nord-ouest. La distance est grande encore, et nous n’arriverons que dans la soirée, malgré la vitesse que les alizés nous donnent. Depuis plusieurs jours, nous avons quitté, pour venir là, ces routes habituelles que suivent les navires à travers le Pacifique, car l’île de Pâques n’est sur le passage de personne. On l’a découverte par hasard, et les rares navigateurs qui l’ont de loin en loin visitée en ont fait des récits contradictoires. La population, dont la provenance est d’ailleurs entourée d’un inquiétant mystère, s’éteint peu à peu, pour des causes inconnues, et il y reste, nous a-t-on dit, quelques douzaines seulement de sauvages, affamés et craintifs, qui se nourrissent de racines ; au milieu des solitudes de la mer, elle ne sera bientôt qu’une solitude aussi, dont les statues géantes demeureront les seules gardiennes. On n’y trouve rien, pas même une aiguade pour y faire provision d’eau douce, et, de plus, les brisants et les récifs empêchent le plus souvent d’y atterrir.<br><br> A PROPOS DE LA COLLECTION<br><br><i>Heureux qui comme…</i> est une collection phare pour les Editions Magellan, avec 10 000 exemplaires vendus chaque année.<br> Publiée en partenariat avec le magazine Géo depuis 2004, elle compte aujourd’hui 92 titres disponibles, et pour bon nombre d’entre eux une deuxième, troisième ou quatrième édition. <br><br> A PROPOS DE L’AUTEUR<br><br><b>Pierre Loti, né le 14 janvier 1850 à Rochefort, est un écrivain et officier de marine français. Une grande partie de son œuvre est d'inspiration autobiographique. Il s’est nourri de ses voyages pour écrire ses romans : Tahiti, le Sénégal, le Japon ou encore la Turquie qui le fascinait énormément. Il a également exploité l'exotisme régional de la Bretagne dans ses romans. <br><br> Il est mort le 10 juin 1923 à Hendaye. Membre de l'Académie française, il est enterré à Saint-Pierre-d'Oléron sur l'île d'Oléron dans le jardin d'une maison ayant appartenu à sa famille après des funérailles nationales. Sa maison à Rochefort est devenu...
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Retour sur le parcours étonnant d’un grand écrivainGeorges Simenon est connu dans le monde entier comme le père de Maigret. Mais la silhouette légendaire du commissaire fait souvent oublier les autres romans. Ici, on a voulu voir en l’auteur un romancier, tout simplement, et s’interroger sur un écrivain véritable phénomène littéraire de notre siècle. Autrement dit : découvrir le vrai Simenon.Une intéressante biographie littéraire mettant en relation les anecdotes de la vie de l’auteur avec ses œuvresEXTRAITEn 1949, un journal canadien, sous le titre de « Pronostics pour l’an 2000 », proposait à ses lecteurs un classement des écrivains francophones qui franchiront le cap de cette fin de siècle : parmi les élus figurait Georges Simenon… Aujourd’hui, nous sommes presque au rendez-vous du troisième millénaire et le « père de Maigret » est considéré comme l’un des grands romanciers de ce siècle, même si d’aucuns voudraient le reléguer aux marges de la littérature officielle, entre le « polar » et les héritiers d’une tradition classique. Georges Simenon est un auteur qui ne laisse pas indifférent : depuis les années 30, il étonne et fascine des acteurs de l’institution littéraire aussi importants qu’André Gide. Pourtant ses détracteurs existent et interdiront au romancier belge d’entrer vraiment dans le sérail : depuis 1933, Georges Simenon espère obtenir un prix littéraire, mais le Goncourt lui échappera régulièrement…A PROPOS DE L’AUTEURBernard Alavoine est Maître de conférences à l'Université de Picardie Jules Verne, Amiens (en 1998) et spécialiste de l'œuvre de Georges Simenon. Il a participé également à l´ouvrage collectif Simenon : l´homme, l´univers, la création (1993).
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Mit dem Bergpfarrer hat der bekannte Heimatromanautor Toni Waidacher einen wahrhaft unverwechselbaren Charakter geschaffen. Die Romanserie läuft seit über 13 Jahren, hat sich in ihren Themen stets weiterentwickelt und ist interessant für Jung und Alt! Toni Waidacher versteht es meisterhaft, die Welt um seinen Bergpfarrer herum lebendig, eben lebenswirklich zu gestalten. Er vermittelt heimatliche Gefühle, Sinn, Orientierung, Bodenständigkeit. Zugleich ist er ein Genie der Vielseitigkeit, wovon seine bereits weit über 400 Romane zeugen. Diese Serie enthält alles, was die Leserinnen und Leser von Heimatromanen interessiert. Viktoria Leitner atmete erleichtert auf, als sie von der Autobahn abfuhr und auf die Bundesstraße einbog. Hier war es geradezu idyllisch, kaum Verkehr, keine Hektik, während eben noch die Lastwagen und Pkws mit einem Höllentempo an ihr vorbeigerauscht waren. Nun genoss sie die Ruhe, fuhr auf einen Parkplatz und stieg für ein paar Minuten aus. Einige Schritte weiter stand eine Bank. Die junge Frau hatte einen Apfel aus der Tasche auf dem Beifahrersitz genommen und setzte sich. Genüsslich biss sie ab und ließ ihren Blick schweifen. In der Ferne zeichneten sich die Zwillingsgipfel ab, ›Himmelspitz‹ und ›Wintermaid‹. Lächelnd dachte Viktoria an die Sennerhütten unterhalb der schneebedeckten Gipfel und an die vielen Touren, die sie mit dem Bergpfarrer dort oben unternommen hatte. Meine Güte, wie lang' war das jetzt her? Der Vierundzwanzigjährigen kam es wie eine kleine Ewigkeit vor, dabei war es gerade mal drei Jahre her, dass sie St. Gleich nach der bestandenen Prüfung zur Hotelfachfrau hatte sie sich in einem Hotel in der bayerischen Landeshauptstadt beworben. Ihr damaliger Chef, Sepp Reisinger, der Inhaber des Hotels ›Zum Löwen‹ in St. Johann, hatte sie dabei unterstützt und ihr, neben einem erstklassigen Zeugnis, auch eine Empfehlung an den Münchner Kollegen, der er noch von früher kannte, mit auf den Weg gegeben. Im Hotel ›Royal‹ hatte Vicki dann auch sofort eine Anstellung gefunden und war, bis vor ein paar Tagen, dort noch angestellt gewesen. Nun kehrte sie in die Heimat zurück. Die Silhouette der Berge verschwamm vor ihren Augen, und für Sekunden tauchte das Bild eines Mannes vor ihr auf. Thomas Brunner, der gut aussehende Koch im ›Royal‹, ein ewig lustiger Typ und Hansdampf in allen Gassen. Im Sturm hatte er Viktorias Herz erobert, und beinahe drei Jahre lang waren sie ein Paar gewesen. Wie oft hatten sie von einem eigenen kleinen Hotel oder Restaurant geträumt! »Eines Tags«
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Vous avez testé de nombreux régimes, essayé d'adopter une hygiène de vie contraignante et peut-être même intensifié votre programme d'activités physiques et sportives, mais les résultats se font toujours attendre. Pourquoi je n'arrive pas à maigrir? Cette question, Nicolas Robin, Docteur en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, tente de la démystifier et d'y apporter des réponses. Dans son livre : Pourquoi je n'arrive pas à maigrir? Tout savoir pour y parvenir, le Dr Robin s'appuie sur des données scientifiques et une compréhension empathique des réalités quotidiennes vécues par les personnes qui souhaitent : perdre du poids, affiner leur silhouette et se sentir mieux dans leur corps. Il vous apporte des connaissances scientifiques vulgarisées, des recommandations et des réponses concrètes aux principales interrogations que vous vous posez afin de vous aider à perdre du poids. Au delà des régimes éphémères ou miracles qui ne font qu'empirer les situations, cet ouvrage propose une approche globale qui intègre notamment des informations dans les domaines de la physiologie, psychologie, nutrition, sommeil, de l'activité physique et sportive, ainsi que de la gestion du stress, des émotions et des envies... Des guides pratiques, des informations fiables et compréhensibles et des recommandations appliquées avec des exemples simples feront de ce livre un compagnon idéal pour toute personne cherchant à mieux se connaître et transformer sa relation avec son corps. Découvrez comment vous sentir mieux physiquement et mentalement, sans occulter l'importance d'être, dans certaines situations, accompagné par des professionnels. Vous allez pouvoir identifier les obstacles qui peuvent entraver vos efforts et freiner l'atteinte de vos objectifs. Ce livre n'est pas simplement un ouvrage sur la perte de poids, mais un guide complet qui vous aidera à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps et comment adopter des habitudes de vies saines et adaptées aux recommandations de l'OMS. En suivant les conseils, vous devriez être en mesure de construire vos propres stratégies permettant d'atteindre vos objectifs personnalisés de perte de masse grasse, de dépasser les obstacles qui ont pu entraver vos tentatives précédentes, pour enfin maigrir puis stabiliser votre poids de forme de façon durable. Laissez derrière vous vos frustrations passées, développez votre confiance et prenez la voie d'une vie plus saine, positive et épanouie.
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Use this ultimate scroll saw beginner's guide to hone your scrolling skills to perfection. You'll find everything you need to know here, boiled down to the best and simplest methods. Practice a specific technique in each of 25 skill-building chapters, and then use that skill to make an attractive project. As you progress, each chapter builds upon the previous skills you've already learned. By the time you've completed the book, you'll be ready to tackle any scroll saw project with experience and confidence. Begin with the basics of cutting straight, curved, and jagged lines, and then progress to more advanced techniques like stack cutting, relief, inlay, compound, segmentation, and more. Project patterns include die-cut stationery, a fish silhouette, a butterfly with interior cuts, a hummingbird ornament, and a collapsible wooden basket. This new third edition provides an objective guide to all of the scroll saw models available in today's market, updated to include information on new scroll saw manufacturers.
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Die Tonscherbe ragte aus der Brust der toten Frau wie die Silhouette eines Achttausenders, die große Blutlache umgab ihren Körper wie ein stiller Bergsee zu seinem Fuße… Ermordet im eigenen Atelier, umrahmt von ihrem letzten, unvollendeten Werk, gibt der Tod der Künstlerin Helena Wildhaus von Anfang an Rätsel auf. Nicht nur, dass jene Gemälde eine düstere, mystische Botschaft zu bergen scheinen, auch das Verhalten des gesamten Umfelds der Toten treibt die ermittelnde Hauptkommissarin Geli Franke an den Rand ihrer Kräfte und ihrem eigenen Verderben entgegen. Ein Kriminalroman über Mannheims mächtige Seilschaften, deren Abgründe und uralte, düstere Geheimnisse, die spät ihren Tribut fordern wollen. Die Geschichte einer Hauptkommissarin, die sich der eigenen Angst ebenso stellen muss wie der Einsamkeit und der Entscheidung, ihrem Herzen und Instinkt zu folgen. Von Glaube, Aberglaube und blankem Wahnsinn!
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